Das Vater-Sohn-Duo reist um die Welt, um die Geheimnisse der Langlebigkeit zu entschlüsseln - Interview mit Marek Piotrowski

Marek Piotrowski und sein Sohn Aleksander verbrachten ein Jahr auf einer außergewöhnlichen Mission: Sie reisten durch 39 Länder und 5 Kontinente, um über 100 der weltweit führenden Wissenschaftler, Ärzte und Experten für Langlebigkeit zu interviewen. Von Hightech-Laboren und Spitzenuniversitäten bis hin zu abgelegenen Blauen Zonen und modernsten Kliniken für Langlebigkeit hat sich das Vater-Sohn-Team mit den Protokollen, Therapien und Lebensgewohnheiten beschäftigt, die uns allen zu einem längeren und gesünderen Leben verhelfen könnten.

Als ehemaliger Marketingstratege, der zum Verfechter der Langlebigkeit wurde, geht Mareks Mission über die persönliche Optimierung hinaus. Er ist fest entschlossen, Langlebigkeitsforscher berühmt zu machen. Er glaubt, dass wir Durchbrüche, die allen zugute kommen, beschleunigen können, wenn wir den Forschern das Rampenlicht, die Finanzierung und die Unterstützung geben, die sie brauchen.
Jetzt verwandeln Marek und Aleksander ihre Reise in einen Dokumentarfilm, ein Buch und eine Bildungs-App, die Millionen Menschen inspirieren sollen.

Ihre Botschaft: Unsere Zukunft kann größer sein als unsere Vergangenheit und gemeinsam können wir eine Kultur schaffen, in der Langlebigkeit, Gesundheit und Freude zum Alltag gehören.

Willkommen bei Live Beyond.

1. Was war der ausschlaggebende Moment, der dich von einem gelegentlichen Gesundheitsinteresse zur Gründung von Longevity Advocate gebracht hat?

Der ausschlaggebende Moment ereignete sich vor sieben oder acht Jahren auf einer kleinen Microsoft-Konferenz in San Francisco, an der etwa 60 Personen teilnahmen. Bei der Veranstaltung ging es um neue Technologien, die die Welt in den nächsten 20-30 Jahren verändern könnten. Eine Präsentation von Extreme Future Technologies and Forecasting über Innovationen wie Kryokonservierung, Weltraumforschung und orbitale Solarkraftwerke löste meinen Heureka-Moment aus.
Mir wurde klar, dass ich dazu beitragen wollte, die Welt durch sinnvolle Veränderungen zu verbessern, nicht nur durch Profit. Ich beschloss, mindestens 200 Jahre alt zu werden, um an zukünftigen Unternehmungen wie der Erforschung des Weltraums teilzunehmen.

Es war anfangs eine Herausforderung, Gleichgesinnte zu finden, aber als das Feld wuchs, gab ich schließlich meinen Job auf, um diese Mission Vollzeit zu verfolgen. Als mein Sohn um ein Studienjahr bat, schlug ich vor, dass wir gemeinsam die Welt bereisen und Forschungszentren für Langlebigkeit in den USA, Europa, Australien, Japan und den Blauen Zonen besuchen. Wir planten diese Reise schnell, indem wir sie auf einer Restaurant-Serviette skizzierten.
Um mich vorzubereiten, baute ich meine persönliche Marke auf, startete die Webseite Longevity Advocate und vertiefte mich in die wissenschaftliche Literatur zur Langlebigkeit. Diese ganze Erfahrung hat mich dazu gebracht, mich voll und ganz der Förderung der Langlebigkeit zu widmen und einen positiven Einfluss auf das Feld zu nehmen.

2. Du hast dich mit deinem Sohn auf eine einjährige Reise in die Langlebigkeit begeben. Wie kamst du auf diese Idee und was waren die überraschendsten Entdeckungen?

Zunächst habe ich eine "Langlebigkeitslandkarte" mit dem erstellt, was ich wusste, und dann geplant, zu reisen und die Lücken zu füllen. Ich gliederte sie in drei Säulen: Grundlagen der Langlebigkeit, Biohacking-Upgrades und radikale Werkzeuge zur Lebensverlängerung, wobei die Vorbeugung alle miteinander verbindet.
Ursprünglich ging es bei der Reise darum, Spitzenwissenschaftler und Biotech-Unternehmen zu treffen, um herauszufinden, wo ich mit meinem Hintergrund in Marketingstrategie und Markenaufbau helfen könnte. Etwa einen Monat vor der Abreise schlug ein befreundeter Filmemacher vor, einen Dokumentarfilm zu drehen. Nach anfänglichem Widerstand ließ ich mich schließlich auf die Idee ein und kaufte eine Netflix-zugelassene Ausrüstung.

Unmittelbar vor der Reise brachte ich meinen Sohn Alek mit. Als ich ihm von der Dokumentation erzählte, wehrte er sich und sagte, er sei kein Fürsprecher. Ich fragte ihn, ob er sich um seine Gesundheit, Fitness und Ernährung kümmert. Als er das bejahte, erklärte ich ihm, dass ihn das zu einem Biohacker macht - und wenn er mehr darüber lernt und sich mit Gleichgesinnten austauscht, kann er ein Verfechter der Langlebigkeit werden. Zwei Wochen später interviewte er zusammen mit mir Spitzenwissenschaftler.

Die größten Überraschungen:
Vorbeugung wird unterschätzt. Obwohl sie von grundlegender Bedeutung ist, wird der regelmäßigen Diagnostik nicht die Aufmerksamkeit zuteil, die sie verdient. Schwere Krankheiten wie Herzkrankheiten, Krebs, Diabetes und neurodegenerative Erkrankungen entwickeln sich oft schon 20-30 Jahre vor ihrer Entdeckung. Frühzeitiges Wissen ist entscheidend, aber die meisten von uns - mich eingeschlossen - schieben die Diagnose auf. Kliniken für Langlebigkeit bieten umfassende Tests und ein integriertes Fachwissen, das Muster bei mehreren Spezialisten erkennen kann.

Die Debatte über die Gesundheitsspanne vs. Lebensspanne. Auf Konferenzen hörte ich immer wieder: "Die Lebensspanne ist nicht wichtig, die Gesundheitsspanne schon." Das begann mich zu ärgern. Wir wissen bereits, wie wir die Lebenserwartung um 20-30 Jahre verlängern können - der begrenzende Faktor ist die Umsetzung, nicht die Wissenschaft. Ich bin der Meinung, dass Wissenschaftler sich intensiv um eine echte Verlängerung der Lebensspanne bemühen sollten, denn wenn wir alles richtig machen, wird die Gesundheitsspanne folgen.

Die Sichtweise der Generationen ist wichtig. Die Sichtweise meines Sohnes neben meiner eigenen zu haben, war von unschätzbarem Wert. Wir sind eine Generation auseinander, also sehen wir die Dinge anders. Diese Vielfalt ist hilfreich, wenn es darum geht, Menschen zu Langlebigkeit, Gesundheit und Lebensfreude zu ermutigen. Ein entscheidender Moment war das Interview mit Peter Diamandis (Gründer und Vorsitzender der XPRIZE Foundation und Mitbegründer von Human Longevity, Inc) in LA. Das hat mir sehr gezeigt, wie unser Film "Live Beyond" die Perspektive verändern kann - nicht nur bei der breiten Masse, sondern auch bei den Pionieren der Langlebigkeit.

3. Du hast Dutzende von Langlebigkeitsexperten interviewt. Welcher Ratschlag taucht bei ALLEN auf?

Mindset. Alle Experten, die ich befragt habe - Wissenschaftler, Genetiker, Ernährungswissenschaftler, Ärzte, Yogameister - haben betont, dass alles mit der Einstellung beginnt.
Mit der richtigen Einstellung können wir dem Wohlbefinden den Vorrang vor der Bequemlichkeit geben, was die wichtigste Veränderung ist. Wir müssen auch erkennen und uns eingestehen, dass unsere Zukunft größer ist als unsere Vergangenheit - wir müssen vorwärts statt rückwärts schauen. Wenn wir nicht in die Zukunft blicken, werden wir früher sterben, als wir sollten.

4. Welchen populären Langlebigkeitstrend hältst du für überbewertet und welchen für unterbewertet?

Unterbewertet: Diagnostik. Wir machen nicht genug Tests, und selbst wenn wir sie machen, erhalten wir uneinheitliche Ratschläge von verschiedenen Spezialisten. Langlebigkeitskliniken und hochwertige Langlebigkeits-Apps helfen, indem sie alles an einem Ort zusammenführen, wo sechs oder sieben Experten Muster erkennen und umfassende Ratschläge geben können. Diese Integration ist das, was den meisten von uns fehlt.

Overhyped: Viele Biohacking-Interventionen. Ich besuche nicht viele Biohacking-Konferenzen, weil ich glaube, dass etwa 80 % von dem, was dort präsentiert wird, Placebo ist. Während einige Geräte wirklich funktionieren - Rotlichttherapie, HBOT, richtig angewandtes Microneedling - machen viele Therapien zweifelhafte Behauptungen wie "Giftstoffe entfernen" oder versprechen "schwarzen Schweiß" als Beweis für die Entgiftung.

Zu viele Unternehmen konzentrieren sich auf winzige Verbesserungen, die keine bedeutenden Veränderungen bewirken, während sie die großen Interventionen ignorieren, die wir selbst durch Grundlagen umsetzen können. Die Grundlagen sind am wichtigsten.

5. Wenn jemand in unserer Gemeinschaft im nächsten Jahr 3.000 € in die Optimierung seiner Gesundheit investieren könnte, wie würdest du sie aufteilen?

Hier ist, wie ich die Investition strukturieren würde:
~1.000 € für Basistests: Ein umfassendes Blutbild im Stil von Function Health und eine Ganzkörper-MRT, um deinen Ausgangspunkt zu bestimmen.

Betrachte GLP-1-Medikamente: Viele Wissenschaftler sagen, dass GLP-1-Medikamente der zweiten Generation (wie Mounjaro, ein dualer GLP-1/GIP-Agonist) zu den besten Langlebigkeitsmedikamenten gehören, die es gibt, und dass die dritte Generation (GLP-1-, GIP- und Glucagon-Agonisten wie Retatrutid) bald verfügbar sein wird. Sie ermöglichen eine Kalorienreduzierung bei gleichzeitigem Muskelaufbau. Befolge das richtige Protokoll mit Krafttraining und richtiger Ernährung, nimm eine Mikrodosis für ein paar Monate, führe gesunde Gewohnheiten ein und höre dann auf. Wiederhole die Einnahme zweimal pro Jahr für zwei Monate. Lass dich von einem Arzt beraten - ich bin kein Arzt, aber dieser Ansatz hat meiner Erfahrung nach erstaunliche Ergebnisse gezeigt.

HBOT-Therapie: Aufgrund meiner ständigen Reisen hatte ich noch keine Gelegenheit dazu, aber die hyperbare Sauerstofftherapie zeigt bemerkenswerte Ergebnisse bei der Genesung von Verletzungen, der Gesundheit des Herzens und der geistigen Gesundheit.

Psychedelische Therapie: MDMA- oder Ketamin-Sitzungen. Ich spreche aus Erfahrung: Durch die MDMA-Therapie habe ich mein Trauma geheilt und mein Leben völlig verändert.

Investition in die Hautpflege: Deine Haut ist der Schutzschild für alle deine Organe - investiere in hochwertige Pflege.

Qualitätsmitgliedschaft im Fitnessstudio: Idealerweise mit Zugang zur Sauna und einem kalten Tauchbecken. Benutze sie regelmäßig. Untersuchungen zeigen, dass 4-7 Mal pro Woche Saunieren die Gesamtsterblichkeit um 40% senkt. Interessanterweise zeigt Sex einmal pro Woche ähnliche Ergebnisse - und hoffentlich geht das nicht auf Kosten des Budgets.

Jährliche Exerzitien: Das könnte das Budget sprengen, aber Exerzitien wirken Wunder für die Denkweise und die Meditationspraxis.

Zweckarbeit: Ein paar Bücher über Sinnfindung zu lesen ist nicht teuer, aber unbezahlbar. Ein Ziel gibt dem Leben einen Sinn und das Verfolgen einer Mission macht jeden Tag besser. Das wirkt sich positiv auf die Gesundheit, die Mentalität, die Entzündungswerte und das Glück aus.

Es geht nicht nur um die Gesundheit, sondern darum, wirklich zu leben. Deshalb sage ich: "Lebe darüber hinaus." Lebe mehr. Lebe wirklich. Sei keine NSC-Figur, die einem Drehbuch folgt. Lebe dein eigenes Leben.

6. Welche Biomarker sollte jeder 35- bis 50-Jährige jährlich messen und welche teuren Tests sind nur Eitelkeitsmetriken?

Wesentliche jährliche Untersuchungen:
∙ Umfassende Blut-Biomarker
∙ Hormonpanels
∙ Ernährungsmängel
∙ Ganzkörper-MRT zur Krebsvorsorge und zur Beurteilung von Herz und Kreislauf
∙ Kontinuierlicher Glukosemonitor (CGM) einmal jährlich zur Überwachung des Blutzuckerspiegels
∙ VO2 max (idealerweise zweimal jährlich oder öfter, um Verbesserungen durch Trainingsprotokolle zu überprüfen)

Alle 1-2 Jahre:
∙ Psychologische Beurteilung
∙ Krafttests
Ich bin kein Arzt, daher wäre es ideal, eine Langlebigkeitsklinik für individuelle Empfehlungen zu konsultieren. Ich kann dir eine detaillierte Biomarker-Tabelle zur Verfügung stellen, wenn du mehr wissen willst.

7. Erkläre uns, was für dich täglich unverzichtbar ist - die 3-5 Dinge, die du jeden Tag tust, unabhängig von Reisen, Stress oder Terminchaos.

1. Schlafoptimierung: Kein Kaffee nach 16 Uhr. Schlafzimmer dunkel, kalt (wenn möglich), Beine hochgelegt. Ziel ist es, gegen 22.00-11.00 Uhr ins Bett zu gehen und acht Stunden zu schlafen.
2. Ernährungsprioritäten: Konzentriere dich auf Eiweiß und Kohlenhydrate nur aus Gemüse, Nüssen und gelegentlich kleinen Mengen Kartoffeln. Vermeide verarbeitete Kohlenhydrate.
3. Tägliche Bewegung: Wenn ich mich nicht bewege, wirkt sich das auf meinen Schlaf und mein Wohlbefinden aus. Ich lege großen Wert auf Krafttraining, weil ich auf Reisen gelernt habe, wie wichtig das ist. Aerobic, Yoga und Funsportarten wie Klettern sind Ergänzungen, kein Ersatz.
4. Mindestens 4x pro Woche in die Sauna: Die Statistiken sind überzeugend - wir müssen das einfach tun.
5. Flow-State-Praxis: Das erreiche ich durch Tagebuchschreiben (ohne zu viel nachzudenken) und Flow-induzierende Sportarten wie Surfen oder Klettern, bei denen man aufhört zu denken und einfach handelt. Das macht mich wirklich glücklich.

Bonus nicht verhandelbar: Vermeide Nachrichten und Horrorfilme. Warum sollen wir unseren Verstand wie einen Mülleimer füllen? Überfliege die Schlagzeilen, wenn es nötig ist, aber geh nicht in die Tiefe. Erfinde stattdessen deine eigenen Nachrichten - positive Geschichten über Wissenschaft und Wachstum, nicht über den täglichen Weltuntergang.

8. Wie gehst du mit der Tatsache um, dass viele Maßnahmen zur Langlebigkeit erst in 20-30 Jahren "Ergebnisse" zeigen werden? Wie hältst du die Motivation aufrecht?

Die meisten Maßnahmen bringen uns sofort Ergebnisse. Wenn wir uns besser, gesünder und stärker fühlen, ist das ein sofortiges Ergebnis, das uns anspornt, diese Routinen beizubehalten.
Wenn du darauf achtest, was du isst, wie du schläfst, regelmäßige Diagnostik betreibst, psychedelische Therapien anwendest, deine Haut pflegst, die richtigen Nahrungsergänzungsmittel einnimmst, um Mangelerscheinungen zu beheben, und dich täglich kontrollierst - dann sind die Ergebnisse sofort sichtbar.

Aber über die subjektiven Verbesserungen hinaus beschleunigt die Wissenschaft die Überprüfung:
Die Zeitmaschinentechnologie der NASA: Sie wurde zusammen mit David Fuhrman entwickelt und nutzt die Mikrogravitation, um deine Zellen an einem Tag um fünf Jahre zu altern. Sie zeigt dir, wohin sich deine Zellen entwickeln, worauf du dich konzentrieren und wie du dich um dich kümmern solltest. Das Unternehmen wendet dies bereits auf Organellen an - winzige Lebern, Gehirne, Herzen. Das wird die Forschung zur Langlebigkeit dramatisch beschleunigen.

Digitale Doppelgänger: Bald werden wir digitale Zwillinge haben, die, angetrieben durch das Wachstum der KI und die Verbreitung von Körpersensoren und Implantaten, vorhersagen können, was in 10-20 Jahren mit uns geschehen wird. Wir werden so viel mehr wissen.
Schon jetzt wissen wir eine Menge darüber, was wir tun müssen, wie wir uns um uns selbst kümmern und wie wir uns besser fühlen können. Bald werden wir in der Lage sein, die Zukunft genau zu prognostizieren.

9. Die meisten Inhalte über Langlebigkeit sind US-amerikanisch geprägt. Welche Vorteile haben europäische Gesundheitsoptimierer? Und welche europäischen Langlebigkeitskliniken sollte unser DACH-Publikum kennen?

Wo wird geforscht: Die meiste Langlebigkeitsforschung findet in den USA statt - in Kalifornien, Boston und New York. Singapur ist das zweite große Zentrum, wo Brian Kennedy mit Andrea Maier und anderen Wissenschaftlern ein riesiges Zentrum aufbaut. London hat mich als Europas stärkstes Zentrum für Langlebigkeitsforschung überrascht. Allein das Babraham Institute beschäftigt rund 800 Wissenschaftler, die sich mit dem Altern und der Langlebigkeit beschäftigen.
Europas Vorteile:

Überlegenes medizinisches System: Wir haben eine viel bessere Gesundheitsinfrastruktur als die USA.
Kultur der Work-Life-Balance: Wir haben Urlaub - die anderen nicht. Die amerikanische Kultur, rund um die Uhr zu arbeiten, ist schädlich. Die Europäer wissen, wie wichtig es ist, sich auszuruhen, was sich grundsätzlich positiv auf die Langlebigkeit auswirkt.

Saubere Umwelt und Lebensmittelqualität: Europa bietet saubereres Wasser, bessere Lebensmittelqualität und Zugang zu Wellness-Infrastruktur.

Wenn ich länger und besser leben wollte, würde ich nicht in die USA ziehen, es sei denn, ich könnte nach Novato, Kalifornien umziehen (statistisch gesehen die beste Postleitzahl für Langlebigkeit) - aber das kann nicht jeder.

Über europäische Langlebigkeitskliniken: Ich hatte keine Zeit, alle europäischen Möglichkeiten gründlich zu recherchieren, da ich mich auf Einrichtungen in den USA und Singapur konzentriert habe. Es gibt viele europäische Kliniken, aber viele konzentrieren sich auf Wellness und nicht auf wissenschaftlich fundierte Maßnahmen.

Mein Appell an europäische Langlebigkeitskliniken: Bitte macht Wissenschaft, nicht nur Wellness. Viele sind überteuert, ohne wissenschaftlich fundiert zu sein. Arbeitet zusammen und schließt euch mit Kliniken mit den größten Datenbanken (wie HLI California) zusammen, um eure Analysemodelle zu verbessern und die Muster in den Diagnosen eurer Patienten besser zu finden. Gemeinsam ist besser!

Fazit: Wir sind eine vernetzte Welt - wir können unsere Gesundheit überall optimieren. Aber hier in Europa ist es einfacher. Sauberes Wasser, gutes Essen, hervorragende Fitnessstudios, Zugang zu Medikamenten und eine bessere gesellschaftliche Einstellung zum Thema Wellness.

10. Du hast einen Film herausgebracht, ein Buch veröffentlicht und arbeitest als Longevity Advocate. Was ist der Grund für all das? Und wo willst du damit in 10 Jahren stehen?

Was ich aufbaue:
Der Film: Die Menschen haben normalerweise Angst vor der Wissenschaft, weil sie sie nicht richtig verstehen. Wir haben beschlossen, ihnen die Wissenschaft durch die Hintertür ihres Gehirns zu vermitteln und ihnen gleichzeitig eine emotionale Geschichte von Vater und Sohn zu zeigen, die um die Welt reisen und gemeinsam als Familie etwas über Langlebigkeit lernen. Unser originelles, von der Mission getriebenes Projekt stellt die Langlebigkeit und die Wissenschaftler, die wir getroffen haben, ins Rampenlicht und hilft ihnen, ihre Forschung und Finanzierung auszubauen.
Die Serie: Ein tieferes Eintauchen in die Wissenschaft, im Anschluss an den Film.
Das Buch: Geschrieben als "Langlebigkeitsspiel", um die Wissenschaft zugänglich und fesselnd zu machen. Es erscheint gleichzeitig mit dem Film und basiert auf Hunderten von Interviews mit Experten - ihren Stimmen, nicht meinen.
Die App: Eine unterhaltsame, spielerische Bildungsplattform zum Thema Langlebigkeit mit einer wichtigen Funktion: Die Nutzer können direkt an die Wissenschaftler spenden, die in unseren Inhalten vorkommen. Wissenschaftler brauchen unsere Unterstützung auf jede erdenkliche Art und Weise.

Was du unbedingt verstehen musst: Hier geht es nicht um mich oder meinen Sohn. Wir sind nur ein Funke, um Menschen zu inspirieren. Wir sind das Sprachrohr für die Wissenschaftler, Experten, Ärzte und alltäglichen Biohacker, die wir getroffen haben. Ich behaupte nicht, dass ich alles weiß - ich kenne Leute, die es wissen, und ich lerne von ihnen.

Ich bin nicht Bryan Johnson, der nach Ruhm strebt. Ich will Wissenschaftler berühmt machen. Ich will, dass sie Aufmerksamkeit und Geld bekommen. Indem ich ihnen helfe, helfe ich uns allen - auch mir selbst.

Was mich antreibt:
Ich schaue jeden Tag in den Spiegel. Ich fühle mich stark und toll - besser als mit 20. Aber ich altere jeden Tag, und ich will nicht, dass es dabei bleibt. Ich möchte, dass wir anfangen, uns selbst zu verjüngen - unsere Organe eines nach dem anderen, dann vielleicht den ganzen Körper.

Die Wissenschaft ist auf dem Weg dahin. Radikale Werkzeuge zur Lebensverlängerung - Gentherapien, partielle epigenetische Umprogrammierung, 3D-Bioprinting - werden alles verändern. Dank des Fortschritts der künstlichen Intelligenz wird noch mehr kommen.
Ich möchte sicherstellen, dass diese Zukunft für uns verfügbar ist - für mich, meine Familie, meine Freunde und alle anderen. Ich möchte, dass unsere Zukunft viel größer ist als unsere Vergangenheit. Das ist meine Motivation. Das ist meine Mission.

Über Longevity Advocate: Es ist meine persönliche Marke - sie ist das, was ich bin. Ich möchte, dass die Menschen sich als Befürworter der Langlebigkeit identifizieren. Ein Verfechter der Langlebigkeit zu sein, bedeutet nicht nur, über Langlebigkeit zu sprechen und andere zu inspirieren, sondern dem Bereich der Langlebigkeit auf so viele Arten wie möglich zum Wachstum zu verhelfen.

Wir brauchen jeden: Banker, Anwälte, Richter, Journalisten, Ärzte, Wissenschaftler, CMOs, CTOs, COOs. Wenn wir uns der Langlebigkeit widmen würden, anstatt für Coca-Cola, Pizza Hut, Burger King, Alkohol oder Tabak zu arbeiten, würden wir den Fortschritt dramatisch beschleunigen.

Meine umfassendere Vision ist Live Beyond:
∙ Länger leben, gesünder leben
∙ Freudiger leben
∙ Jenseits der Grenzen leben, die uns die Gesellschaft setzt
∙ Sei kein NPC - sei ein Spieler in deinem eigenen Spiel

Ich habe die Domain "LiveBeyond.World" für mein Projekt gewählt - weil es um uns alle geht, um unsere ganze Welt. Darum, die Welt gemeinsam zu verändern. So wie ich auf dieser kleinen Konferenz in San Francisco inspiriert wurde.

Meine Hoffnung für die nächsten 10 Jahre: Wenn mein Sohn zurückblickt, hoffe ich, dass er sieht, dass wir der Langlebigkeitsrevolution zum Durchbruch verholfen haben. Wenn unser Film und unsere Serie 100-200 Millionen Menschen erreichen, kann dieser Schneeball eine enorme Dynamik erzeugen.

Das Feld der Langlebigkeit braucht gerade jetzt Kommunikation und Bildung. Wenn Hunderte von Millionen Menschen über Langlebigkeit lernen und sie von Institutionen und Regierungen einfordern, wird sich alles beschleunigen.

Der Film, die Serie, das Buch, die Podcasts und die App sind nur Werkzeuge. Das Herzstück ist die Mission - die Menschen zu befähigen, länger zu leben, und die Wissenschaftler zu befähigen, uns zu helfen, länger zu leben.

Wie wir das tun: Indem wir eine neue Kultur mit Langlebigkeit, Gesundheit und Freude mitgestalten. Lasst uns gemeinsam eine Kultur schaffen, die alles verändern wird und uns letztlich viel länger leben lässt.