Stella Pubbe
Level 0
Ganzheitlich arbeitender Psychologe - sowohl in einem Institut als auch in meinem eigenen Büro
Supplements
Meine Routinen
Morgens: Aufwachen ohne Wecker um 6.45 Uhr - Nahrungsergänzungsmittel und Morgentränke einnehmen - Flüssigkeit zu sich nehmen
1/Tag pro Woche: 1 Stunde lang Tennis spielen
Versuchen: 1-2 Mal/Woche - Dehnen und sanftes Training im örtlichen Fitnessstudio.
Flüssigkeitszufuhr während des Tages
Mittags: einen 15-20-minütigen Spaziergang machen
Abends: Nahrungsergänzungsmittel und abendliche Getränke einnehmen - täglich wechselnde Entspannungsroutine
15-20min Spaziergang pro Tag
1/Tag pro Woche: 1 Stunde lang Tennis spielen
Versuchen: 1-2 Mal/Woche - Dehnen und sanftes Training im örtlichen Fitnessstudio.
Flüssigkeitszufuhr während des Tages
Mittags: einen 15-20-minütigen Spaziergang machen
Abends: Nahrungsergänzungsmittel und abendliche Getränke einnehmen - täglich wechselnde Entspannungsroutine
15-20min Spaziergang pro Tag
