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Oura vs. Whoop vs. Apple Watch: Der „Quantified Scientist“ über die Aussagekraft der Genauigkeitsdaten
16 Minuten Lesezeit
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Der vollständige Leitfaden zur Testosteronoptimierung – Teil 3: Stress, Psychologie und Sinnhaftigkeit
11 Minuten Lesezeit
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Dr. David Barzilai: Ein Dozent der Harvard Medical School über die fünf Gesundheitsgewohnheiten, die deine Zeit wert sind
21 Minuten Lesezeit
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Entdecke vertrauenswürdige Gesundheits-, Wellness- und Longevity-Marken, um deine Ziele zu erreichen — ob es darum geht, deinen Schlaf zu verbessern, Top-Nahrungsergänzungsmittel zu finden oder den Markt für präventive Gesundheit und Longevity zu navigieren.
BLACKROLL
BLACKROLL bietet spezielle Faszienrollen, Faszien-Tools und Trainings-Zubehör, die entwickelt wurden, um die Mobilität zu verbessern, Muskelverspannungen zu lösen und die sportliche Leistung sowie Regeneration zu fördern. Ihre Produkte werden weltweit von Sportlern, Physiotherapeuten und Fitness-Enthusiasten für (Selbst-)Massage, myofasziale Entspannung und allgemeine Bewegungsoptimierung eingesetzt.
Lichtblock
Lichtblock bietet innovative Blueblocker-Brillen und Rotlicht-Therapielampen an, die deine Gesundheit und dein Wohlbefinden verbessern sollen.
Hyperice
Hyperice bietet eine innovative Technologie, um die Erholung der Muskeln und die Mobilität zu verbessern.
Luminette
Luminette bietet Lichttherapiebrillen und -lampen an, die die Stimmung verbessern, den Schlaf regulieren und die Energie steigern sollen. Die Produkte von Luminette bieten eine natürliche Möglichkeit, das Wohlbefinden zu steigern und sind damit ideal für alle, die einen ganzheitlichen Ansatz für ihr Wohlbefinden suchen.
Wahoo Fitness
Wahoo Fitness bietet innovative Indoor-Cycling-Geräte, Fahrradtrainer, Herzfrequenzmesser und Fitnessgeräte, die das Training und die Leistung von Sportlern aller Leistungsstufen verbessern.
Concept2
Concept2 bietet eine Reihe hochwertiger Fitnessgeräte an, darunter Rudergeräte, SkiErgs und BikeErgs, die die Leistung steigern und ein effektives Training für alle Fitnesslevel ermöglichen.
Nurosym
Nurosym ist ein tragbares Gerät, das zur Linderung verschiedener Beschwerden wie Long-COVID, PTBS, Depressionen und mehr beitragen soll. Das Gerät nutzt nicht-invasive Neuromodulation, um den Vagusnerv zu stimulieren und so das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.
Strength Shop
Strength Shop Europe bietet eine große Auswahl an hochwertiger Krafttrainings- und Fitnessausrüstung für Sportler aller Leistungsklassen. Zu den Produkten gehören Gewichthebergürtel, Knieschützer, Hebegurte und verschiedene andere Hilfsmittel, die für Powerlifting, Strongman und allgemeines Krafttraining wichtig sind.
Therabody
Therabody ist ein Wellness-Technologieunternehmen, das Produkte und Dienstleistungen zur Verbesserung des körperlichen Wohlbefindens entwickelt. Am bekanntesten ist das Unternehmen für seine Theragun-Schlagtherapiegeräte.
Beyer & Söhne
Beyer & Söhne ist eine deutsche Hautpflegemarke in Familienbesitz, die leistungsstarke, vegane und parfümfreie Produkte anbietet. Ihre Rezepturen kombinieren hautidentische Inhaltsstoffe mit starken Antioxidantien für eine gesunde, strahlende Haut.
Beurer
Die 1919 gegründete Beurer GmbH ist ein deutsches Unternehmen, das sich auf Produkte für Gesundheit und Wohlbefinden spezialisiert hat und ein vielfältiges Sortiment von über 500 Artikeln aus den Bereichen Gesundheit, Wellness, Schönheit, Körperpflege, Haushalt, Fitness und Babypflege anbietet.
Platinum LED
PlatinumLED Therapy Lights bietet fortschrittliche Rot- und Nah-Infrarot (NIR)-Lichttherapiegeräte mit hoher Bestrahlungsstärke und mehreren Wellenlängenspektren, die verschiedene gesundheitliche Vorteile wie Schmerzlinderung, Anti-Aging und verbesserte Erholung unterstützen.
Bestqool
Bestqool hat sich auf Rotlichttherapiegeräte zur Linderung von Rückenschmerzen und zur Verbesserung des Schlafs spezialisiert. Die Produkte umfassen tragbare und Ganzkörper-Rotlicht-Therapielösungen, bei denen wissenschaftliche Forschung und benutzerzentriertes Design im Vordergrund stehen.
Bon Charge
BON CHARGE bietet eine breite Palette von Produkten an, die Gesundheit und Wohlbefinden durch innovative Technologie verbessern. Zu ihrem Angebot gehören Infrarot-Saunadecken, PEMF-Matten, Rotlichttherapiegeräte, Blaulichtbrillen und vieles mehr.
HigherDOSE
HigherDOSE bietet die Infrarot-PEMF-Matte an, ein Wellness-Gerät, das Infrarotwärme mit der Therapie durch gepulste elektromagnetische Felder (PEMF) kombiniert. Diese Matte soll für Entspannung sorgen, Stress abbauen und das allgemeine Wohlbefinden fördern, indem sie die Durchblutung und die Zellregeneration verbessert.
Mito Light
Mito Light bietet fortschrittliche Rot- und Infrarotlichttherapiegeräte an, die das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit steigern.
Peloton
Peloton bietet innovative Fitnesslösungen an, darunter das Peloton Bike+, Tread und eine große Auswahl an Kursen über ihre App.
Sport Tec
Sport-Tec ist ein deutscher Online-Händler, der sich auf Physiotherapiegeräte, Fitnessgeräte und Wellnessprodukte spezialisiert hat und über 15.000 Artikel von über 120 Marken führt. Seit über 25 Jahren auf dem Markt und mit mehr als einer Million Kunden beliefert Sport-Tec sowohl Profis (Physiotherapeuten, Kliniken, Fitnessstudios) als auch Privatkunden in Deutschland und Europa.
Vivarays
VivaRays stellt die weltweit erste 3-in-1-Brille zur Harmonisierung des zirkadianen Lichts her, die die künstliche Lichtexposition vom Tag bis zur Nacht mit drei austauschbaren Gläsern ausgleicht: tagsüber (gelb), abends (orange) und nachts (rot). Alle Brillengestelle werden in Handarbeit aus nachhaltig angebautem Holz oder italienischem Bio-Acetat gefertigt, die Gläser in einem klimaneutralen Labor in Kanada hergestellt.
Branch Basics
Branch Basics ist eine ungiftige Reinigungsmarke, die auf einem einzigen pflanzlichen und mineralischen Konzentrat basiert, das mit Wasser verdünnt jedes Reinigungsprodukt in deinem Haushalt ersetzt. Die Marke wurde von drei Frauen gegründet, deren Gesundheit sich durch den Verzicht auf schädliche Chemikalien verändert hat. Sie bietet Starterkits, nachfüllbare Glasflaschen, Waschmittel, Spülmaschinentabs und Zubehör an, die alle frei von schädlichen Chemikalien sind und über die in Real Simple, CNN, Oprah Daily und Poosh berichtet wurde.
Hatch
Hatch - Schlaftechnologie auf der Grundlage der zirkadianen Wissenschaft Hatch entwickelt Schlafgeräte, die mit deiner Biologie arbeiten, nicht gegen sie. Die Produkte von Hatch gehen über einfache Wecker oder weiße Rauschgeräte hinaus und integrieren Lichttherapie, Klangwissenschaft und Verhaltensdesign, um die grundlegenden Mechanismen zu berücksichtigen, die die Schlafqualität bestimmen: zirkadianer Rhythmus, allmähliche Schlaf-Wach-Übergänge und Umweltoptimierung. Das ist Schlaftechnologie für Menschen, die verstehen, dass es bei der Erholung nicht nur um die Anzahl der Stunden geht, sondern auch um die Schlafarchitektur, die hormonellen Zyklen und das empfindliche Zusammenspiel zwischen Lichteinwirkung und Melatoninproduktion.
TRIGGin
TRIGGin ist ein wiederverwendbares Gerät mit Trigger-Knopf, das über Muskelschmerzpunkten angebracht wird, um eine kontinuierliche mechanische Stimulation und eine verbesserte Durchblutung zu erreichen. So kannst du dich bis zu 24 Stunden lang mit weniger Anspannung bewegen.
NEVIO Work&Move
Mein gesundes Büro bietet aktive Arbeitsplatzlösungen (Walking Desks, Desk-Bikes, Balance-Tools, ergonomische Möbel), die den sitzenden Stress reduzieren und langfristige Bewegung am Arbeitsplatz fördern.
FitSeat
FitSeat bietet hochwertige, in Deutschland entwickelte Schreibtischfahrräder an, die es dir ermöglichen, deinen Körper während der Arbeit zu bewegen - das fördert die Produktivität, den Kreislauf und das langfristige Wohlbefinden.
