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Wie du als vielbeschäftigte Mutter dauerhafte Gewohnheiten für ein langes Leben aufbaust
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Was chronischer Stress mit deinem Körper macht - und warum deine Standardtests es nicht zeigen
12 Minuten Lesezeit
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Die ersten 1.000 Tage: Wie dein Darmmikrobiom die lebenslange Gesundheit prägt
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Entdecke vertrauenswürdige Gesundheits-, Wellness- und Longevity-Marken, um deine Ziele zu erreichen — ob es darum geht, deinen Schlaf zu verbessern, Top-Nahrungsergänzungsmittel zu finden oder den Markt für präventive Gesundheit und Longevity zu navigieren.
Biogena
Biogena bietet hochwertige Mikronährstoffpräparate direkt vom Hersteller an, die auf die individuellen Gesundheitsbedürfnisse zugeschnitten sind. Ihre Produkte basieren auf wissenschaftlicher Forschung und liefern hochwertige Nährstoffe für eine optimale Gesundheit.
Thorne
Thorne bietet ein umfassendes Sortiment an hochwertigen Nahrungsergänzungsmitteln und Gesundheitstests zur Optimierung von Gesundheit und Leistung. Die Produkte werden durch klinische Forschung gestützt und genießen das Vertrauen von Sportlern, Gesundheitsexperten und Privatpersonen weltweit.
Sunday Natural
Sunday Natural bietet natürliche Vitamine, Nahrungsergänzungsmittel und Vitalstoffe zur Unterstützung der allgemeinen Gesundheit und des Wohlbefindens. Die Produkte richten sich an verschiedene Gesundheitsbedürfnisse, von allgemeinen Körpersystemen bis hin zu spezifischen Anliegen, einschließlich alters- und geschlechtsspezifischer Themen wie Menopause, Darmgesundheit und Immunsystemunterstützung.
Apple
Die Apple Watch ist eine Reihe von Smartwatches, die von Apple Inc. Sie bietet Funktionen wie Fitness-Tracking, Gesundheitsüberwachung und eine nahtlose Integration mit anderen Apple-Geräten. Zusätzlich zu den Vorteilen einer Smartwatch kann die Apple Watch gesündere Gewohnheiten unterstützen und die Nutzer/innen dazu befähigen, proaktiv auf ihre Gesundheit zu achten.
Natural Elements
Natural Elements bietet eine Reihe von natürlichen Nahrungsergänzungsmitteln an, die verschiedene Gesundheitsbedürfnisse unterstützen, darunter Schönheit und Anti-Aging, Immunsystem, Knochen und Mobilität, Sport und Energie, Verdauung und Gewicht sowie allgemeines Wohlbefinden.
Oura
Oura liefert dir die neuesten Erkenntnisse über deine Gesundheit - im wahrsten Sinne des Wortes. Dieser elegante, in Finnland entworfene Ring zeichnet Schlaf, Erholung und tägliche Aktivität auf und ermöglicht es dir, deine Reise in die Langlebigkeit zu optimieren und dein allgemeines Wohlbefinden zu steigern.
WHOOP
WHOOP hat es sich zur Aufgabe gemacht, die menschliche Leistung durch fortschrittliche Wearable-Technologie zu optimieren. Sie bieten einzigartige Einblicke in die Beziehung zwischen Physiologie und Leistung und helfen Menschen, ihr volles Potenzial körperlich, geistig und emotional auszuschöpfen.
Pure
Pure Encapsulations bietet qualitativ hochwertige, reine Nahrungsergänzungsmittel, die frei von unnötigen Zusatzstoffen sind, auf ihre Wirksamkeit und Reinheit getestet werden und deren Schwerpunkt auf Nachhaltigkeit und sozialer Verantwortung liegt
Lichtblock
Lichtblock bietet innovative Blueblocker-Brillen und Rotlicht-Therapielampen an, die deine Gesundheit und dein Wohlbefinden verbessern sollen.
Epigenics
Epigenics ist ein in Berlin ansässiges Unternehmen, das sich auf evidenzbasierte Nahrungsergänzungsmittel spezialisiert hat, die den biologischen Alterungsprozess verlangsamen und die Langlebigkeit durch hochwertige, wissenschaftlich formulierte Produkte fördern.
Swanson Health Products Europe
Swanson Health Products Europe bietet eine große Auswahl an Vitaminen, Nahrungsergänzungsmitteln und natürlichen Gesundheitsprodukten. Ihr umfangreicher Produktkatalog umfasst Nahrungsergänzungsmittel für die Knochengesundheit, zur Unterstützung des Herz-Kreislauf-Systems, für die Verdauung und vieles mehr, die alle das allgemeine Wohlbefinden fördern sollen.
DoNotAge
DoNotAge.org ist eine Gesundheitsforschungsorganisation, die hochreine, forschungsgeprüfte Langlebigkeitsmittel wie NMN, Resveratrol, SIRT6-Aktivator und mehr anbietet, die in klinischen Studien verwendet und durch strenge interne Tests gestützt werden.
Nature Love
Nature Love hat sich auf hochwertige Nahrungsergänzungsmittel spezialisiert und bietet eine breite Palette von Produkten an, die verschiedene Gesundheitsbedürfnisse wie die Unterstützung des Immunsystems, Schönheit und Anti-Aging, Verdauung und Schlaf unterstützen. Die Nahrungsergänzungsmittel werden von Experten entwickelt und sorgfältig aus natürlichen Inhaltsstoffen hergestellt, um ihre Wirksamkeit und Sicherheit zu gewährleisten.
Nurosym
Nurosym ist ein tragbares Gerät, das zur Linderung verschiedener Beschwerden wie Long-COVID, PTBS, Depressionen und mehr beitragen soll. Das Gerät nutzt nicht-invasive Neuromodulation, um den Vagusnerv zu stimulieren und so das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.
Headspace
Headspace ist eine Meditations- und Achtsamkeits-App, die Nutzern helfen soll, Stress zu reduzieren, sich besser zu konzentrieren und besser zu schlafen. Mit geführten Meditationen, von Experten geleiteten Kursen und einer Vielzahl von Tools macht Headspace es dir leicht, dich um deine geistige Gesundheit zu kümmern.
Eight Sleep
Eight Sleep bietet ein intelligentes Schlafsystem, das die Schlafqualität durch fortschrittliche Technologie verbessert. Zu den Produkten gehören intelligente Matratzen und Zubehör, die eine individuelle Schlafüberwachung und Temperaturregelung ermöglichen.
Upfront
Upfront is a fast-growing Dutch sports nutrition brand founded in Rotterdam in 2020, built around radical transparency in ingredient labeling. Their product range spans whey protein shakes, vegan protein powder, protein bars, protein oats, overnight oats, running gels, creatine, magnesium, and ready-to-drink protein iced coffees, available online and across major Dutch retailers including Albert Heijn.
Doppelherz
Doppelherz ist eine deutsche Gesundheitsmarke, die eine breite Palette an Vitaminen, Mineralien und gezielten Nahrungsergänzungsmitteln anbietet, die Energie, Immunität, Herz, Knochen und das allgemeine Wohlbefinden unterstützen.
Nutripure
Nutripure ist eine französische Sporternährungsmarke, die vom ehemaligen Karateweltmeister Christophe Carrio gegründet wurde. Die in Frankreich hergestellten Clean-Label-Nahrungsergänzungsmittel - von Magnesiumbisglycinat und pflanzlichem oder Molkenprotein bis hin zu Omega-3 und speziellen Ausdauerprodukten - sind auf Reinheit, Transparenz und leistungssteigernde Langlebigkeit ausgelegt.
Ortho Molecular Products
Ortho Molecular Products liefert evidenzbasierte, bewährte Nahrungsergänzungsmittel, die Langlebigkeit, Biohacking und optimale Gesundheit unterstützen.
Bestqool
Bestqool hat sich auf Rotlichttherapiegeräte zur Linderung von Rückenschmerzen und zur Verbesserung des Schlafs spezialisiert. Die Produkte umfassen tragbare und Ganzkörper-Rotlicht-Therapielösungen, bei denen wissenschaftliche Forschung und benutzerzentriertes Design im Vordergrund stehen.
Bon Charge
BON CHARGE bietet eine breite Palette von Produkten an, die Gesundheit und Wohlbefinden durch innovative Technologie verbessern. Zu ihrem Angebot gehören Infrarot-Saunadecken, PEMF-Matten, Rotlichttherapiegeräte, Blaulichtbrillen und vieles mehr.
Amazfit
Amazfit ist eine weltweit führende Marke im Bereich Wearable Technology und bietet eine große Auswahl an Smartwatches, Fitnessarmbändern und Lifestyle-Geräten. Ihre Produkte, darunter der Amazfit Helio Ring, wurden entwickelt, um Gesundheit und Fitness durch innovative Technologie und benutzerfreundliches Design zu verbessern.
HigherDOSE
HigherDOSE bietet die Infrarot-PEMF-Matte an, ein Wellness-Gerät, das Infrarotwärme mit der Therapie durch gepulste elektromagnetische Felder (PEMF) kombiniert. Diese Matte soll für Entspannung sorgen, Stress abbauen und das allgemeine Wohlbefinden fördern, indem sie die Durchblutung und die Zellregeneration verbessert.
