Alexander Funck
Level 1
Marketing-Typ mit einer Leidenschaft für Gesundheitswesen
Gadgets & Equipment
Supplements
Wearables & Trackers
Meine Routinen
Morgens
- Kaffee + L-Theanin
- 0,75l Wasser + Elektrolyte + günstiges Kreatin
- meine Supps (Mix aus Medis L-Thyrox & Medoxidil + günstiges Standard-Multivitamin, vielleicht ein Omega-3 mit ultra hoher Konzentration)
- irgendeine Art von Licht (wenn es welches gibt - spazieren gehen. wenn nicht - Luminette)
Abends
- Handy weg, Blaulichtfilter-App
- Buch, Duschen, Schlafen :)
- super Schlaf mit Ohrstöpseln, Schlafmaske & durchschnittlich 5x Sport pro Woche
- Kaffee + L-Theanin
- 0,75l Wasser + Elektrolyte + günstiges Kreatin
- meine Supps (Mix aus Medis L-Thyrox & Medoxidil + günstiges Standard-Multivitamin, vielleicht ein Omega-3 mit ultra hoher Konzentration)
- irgendeine Art von Licht (wenn es welches gibt - spazieren gehen. wenn nicht - Luminette)
Abends
- Handy weg, Blaulichtfilter-App
- Buch, Duschen, Schlafen :)
- super Schlaf mit Ohrstöpseln, Schlafmaske & durchschnittlich 5x Sport pro Woche
