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Andrea Kruger
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Mit mehr als 17 Jahren Erfahrung in der Reha helfe ich Menschen mit anhaltenden Schmerzen, ihren Körper zurückzuerobern. Ich verbinde Neurowissenschaften, DNS und ACT zu einer traumabewussten, ganzheitlichen Betreuung. Das Leben mit einer Autoimmunerkrankung hat mich gelehrt, dass das Wohlbefinden in der Macht der Wahl liegt. Indem ich Ernährung, Ruhe und Grenzen mit meinen Werten in Einklang bringe, setze ich Möglichkeiten in den Vordergrund. Mein Ziel ist es, meinen Kunden zu helfen, das Selbstvertrauen und die Fähigkeiten zu entwickeln, die sie brauchen, um sich wieder mit dem zu verbinden, was am wichtigsten ist. reframechronicpain.com
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