Anne Latz

Anne Latz

Level 0

Mental Health, Prävention, Langlebigkeit & Lifestyle-Medizin | Unternehmerin, Speakerin & Autorin | Vordenkerin BCG & Handelsblatt | BusinessPunk Watchlist | NextGenGesundheit 30u40 | Harvard & sdw Alumna

Meine Routinen

Morgen
✨ Zungenschaben
✨ Rotlichtlampe & Gua Sha
✨ 15 Minuten Morning Flow für Mobilität und Kraft
✨ Morgen-Nahrungsergänzungsmittel & Wasser
✨ Ballaststoff- und proteinreiches Frühstück für stabilen Blutzucker (Sättigung 4h) + Kreatin und Kollagen Matcha
✨ Morgenlicht auf dem Weg zur Arbeit
✨ Kaffee bei der Arbeit
Energiereicher Start in und durch den Tag 🤝