Fabian Wucher
Level 0
Mitgründer von CAUSE Leidenschaft für Wissenschaft, Gesundheit und Langlebigkeit
Meine Routinen
Aufwachen zwischen 6:30 und 7 Uhr
Whoop & OURA Statistiken checken
Mein UNIQUE trinken
Mit der Arbeit beginnen
Nachmittag:
Workout (3x Kraft/Woche 1x HIIT/Woche 2x Zone 2/Woche)
Abend:
Ins Bett gehen zwischen 22 und 23 Uhr