Level 1

Mir liegt langfristige Gesundheit, mentale Klarheit und körperliche Widerstandsfähigkeit sehr am Herzen. Mein Gesundheitsansatz ist präventiv, wissenschaftsbasiert und auf Selbstwahrnehmung gegründet. Ich bin Routinen verpflichtet, die mir helfen, mich stark, geerdet und ruhig zu fühlen – selbst wenn das Leben hektisch wird.