Level 1

Ernährungs- und Gesundheitsenthusiast aus Deutschland – Immer auf der Suche nach einfachen, wissenschaftlich fundierten Wegen, den Körper zu unterstützen und energiegeladen zu bleiben – ohne den Hype. Ich erforsche den Einfluss von Mikronährstoffen, Bewegung und täglichen Routinen auf das allgemeine Wohlbefinden. Neugierig darauf, was im echten Leben tatsächlich funktioniert – und was nicht.