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Line Aasen
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Ich bin Line Aasen, eine ehemalige Leistungssportlerin, die über 20 Jahre lang Wettkampftennis in Europa und den USA gespielt hat. Ich bin leidenschaftlich daran interessiert, Gesundheit und Leistung mit Biohacking zu verbessern, und habe ein besonderes Interesse an Wearables, Daten vs. subjektives Empfinden und Atemarbeit. Ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, die besten Tools und Protokolle zu entdecken, um sportliche Leistung und Fokus während langer Arbeitstage zu verbessern. Ich spreche über Gesundheit, Wellness und Technologie auf Medium hier: https://medium.com/@lineaasenhealthandtech
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