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Marek Piotrowski
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Ich erstelle einen Film & eine Serie „Live Beyond", basierend auf meiner 1-jährigen Quest für Langlebigkeit rund um die Welt mit meinem Sohn. Wir haben über 100 Top-Wissenschaftler, Ärzte, Unternehmer und Biohacker interviewt – um von ihnen zu lernen und zu teilen. Wir haben die Blue Zones besucht, wo Menschen am längsten leben, und wir erkunden die schönste Natur und Kulturen. *** mehr über die Quest hier: https://www.linkedin.com/pulse/what-happens-when-father-son-go-looking-secret-marek-piotrowski-xriac/ ***
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