Marvin Schmitt
Level 1
Gründerin von Zell Harmonie. Immer auf der Suche nach dem kleinsten Input für die Gesundheit mit dem größten Output. Es muss in den Alltag passen.
Supplements
Meine Routinen
Morgen
- 5:00 Geschirrspüler ausräumen
- 5:10 Mate und Zell Harmonie trinken
- 6:00 Arbeit beginnen
Nachmittag
- 12:00 Eine Stunde Training
- 13:00 Mittagessen
- 13:30 Mittagsschlaf
- 15:30 Zweites Mittagessen
Abend
- Kleiner Snack
- Keine Bildschirme mehr nach 20:00
- Um 21:30 ins Bett gehen
- 5:00 Geschirrspüler ausräumen
- 5:10 Mate und Zell Harmonie trinken
- 6:00 Arbeit beginnen
Nachmittag
- 12:00 Eine Stunde Training
- 13:00 Mittagessen
- 13:30 Mittagsschlaf
- 15:30 Zweites Mittagessen
Abend
- Kleiner Snack
- Keine Bildschirme mehr nach 20:00
- Um 21:30 ins Bett gehen
