Nadine L

Nadine L

Level 0

Unternehmerin. Über 20 Jahre Erfahrung in der Beauty Industrie und Markenentwicklung. Fokus: gesunde Ernährung, ausreichend Bewegung, viel in der Natur unterwegs, gerne mit Hund und Familie

Meine Routinen

Aufstehen: 7:00 Uhr; Frühstück: Porridge mit frischen Früchten
Sport - Fitnessstudio: 2-3 Woche (Ausdauer und Kraft)
Täglich: Kreatin 5mg, Omega 3 Kapseln, Vitamin D
Hautpflege: Reinigung, Toner, Serum, Tages- und Nachpflege, Augencreme