Rishik Dhar

Rishik Dhar

Level 0

Ich bin der Gründer/CEO von DataSense Inc. (DataSenseLabs). Wir haben SolidHealth.AI im April 2025 gestartet - wir ermöglichen es Menschen, die nach Gesundheitslösungen suchen, ihre Gesundheitsgeschichte zu verfolgen, ihre Daten nahtlos zwischen Anbietern mitzunehmen und leistungsstarke Einblicke und Empfehlungen zu erhalten, um die besten Gesundheitsentscheidungen für sich selbst zu treffen. Es ist wie das Verfolgen des persönlichen Gesundheits-Nettowerts. Besuche uns auf [SolidHealth.AI](https://solidhealth.ai)

Gyms & Workouts

Wearables & Trackers

Meine Routinen

Morgens
- Aufwachen zwischen 6-7 Uhr
- Die Morgensonne in meinem Garten genießen (Danke, Kalifornien!)
- Morgentee und Nachrichten
- Arbeitsbeginn gegen 8:30 Uhr

Vormittags
- Gekochte Eier, Käse und eine Scheibe Sauerteigbrot
- Schwarzer Kaffee (Ich liebe den Pete's French Roast)

Mittagessen
- Gegrilltes Protein nach Wahl, Salate oder Fajitas, etwas Kohlenhydrate

Nachmittagssnack
- Frisches Obst (am liebsten aus dem eigenen Garten)

Abends
- Pause von der Arbeit
- Ein Glas Hazy IPA (eins reicht völlig)
- Familienzeit

Abendessen
- Gegrilltes Protein nach Wahl, Salate oder Fajitas, etwas Kohlenhydrate

Spätabends
- Arbeit abschließen
- Schlafenszeit um 23:30 Uhr (meistens)