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Wie du als vielbeschäftigte Mutter dauerhafte Gewohnheiten für ein langes Leben aufbaust
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Was chronischer Stress mit deinem Körper macht - und warum deine Standardtests es nicht zeigen
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9 Minuten Lesezeit
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Holmes Place
Holmes Place ist ein führender Premium-Gesundheits-, Fitness- und Wellnessanbieter, der seit 2001 in Deutschland vertreten ist. Das Unternehmen betreibt 14 Clubs in sechs Städten:
- Berlin: Bismarckstraße, Ostkreuz, Schlossstraße, Gendarmenmarkt, Potsdamer Platz, Neue Welt
- Düsseldorf: Provinzialplatz, Am Seestern, Königsallee
- Hamburg: Hamburger Meile, Bahrenfeld
- Köln: Am Gürzenich
- Essen: Rüttenscheid
- Lübeck: Linden Arcaden
Jeder Club bietet ein umfassendes Angebot an Dienstleistungen, die auf die Gesundheits- und Fitnessziele der Mitglieder zugeschnitten sind:
- Gruppenfitnesskurse: Eine vielfältige Auswahl an Kursen, darunter Yoga, Radfahren, HIIT und LES MILLS-Programme, die sich an verschiedene Fitnesslevel und Vorlieben richten.
- Personal Training: Zertifizierte Trainer bieten personalisierte Trainingspläne und Anleitungen, damit die Mitglieder ihre individuellen Ziele effektiv erreichen können.
- Wellness & amp; Spa: Annehmlichkeiten wie Pools, Saunen und Entspannungsbereiche bieten den Mitgliedern die Möglichkeit, sich zu entspannen und zu verjüngen.
- Digitale Services: Die Holmes Place App und der Digital Club bieten Zugang zu virtuellen Kursen und Online-Ressourcen, so dass die Mitglieder ihre Fitnessroutine jederzeit und überall aufrechterhalten können.
Holmes Place bietet außerdem spezielle Programme an:
- STORM Bootcamp: Ein hochintensives Ganzkörper-Workout, das auf Spitzenleistung und schnellere Ergebnisse ausgelegt ist und in ausgewählten Clubs angeboten wird.
- SHIFT Outdoor Fitness: Funktionelle Outdoor-Workouts an verschiedenen Standorten in Berlin, Hamburg, Köln und Düsseldorf bieten dynamische Trainingserfahrungen.
Mit dem Ziel, die Mitglieder auf ihrem persönlichen Fitnessweg zu unterstützen, kombiniert Holmes Place innovative Geräte, fachkundige Anleitung und eine Vielzahl von Dienstleistungen, um einen ausgewogenen und gesunden Lebensstil zu fördern.
4.5
Bewertung
Produkte
Gegründet
2001
Kategorie
Ziele
Website
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ANTI ist ein ganzheitliches Wellnesszentrum in Berlin-Mitte, das eine ausgewählte Mischung aus auf Langlebigkeit ausgerichteten Behandlungen wie hyperbarem Sauerstoff, Rotlichttherapie, Kryotherapie, Sauna und von Experten geleiteten Kursen anbietet, um nachhaltige Gesundheit, Stressresilienz und Leistungsfähigkeit zu fördern.
