Myndlift
Myndlift bietet eine zugängliche Plattform für Neurofeedback, eine nicht-invasive Methode, die die Gehirnwellenaktivität misst und Echtzeit-Feedback bietet, um die Selbstregulierung zu fördern und die geistige Leistungsfähigkeit zu verbessern. Das Programm ist wie folgt aufgebaut:
1. Assessment: Die Nutzer/innen beginnen mit einem Gehirnscan zu Hause mit einem EEG-Gerät wie dem Muse-Stirnband, um eine Basislinie der neuronalen Aktivität zu ermitteln.
2. Personalisiertes Training: Auf der Grundlage des Assessments entwickelt ein zertifizierter Neuro-Coach einen individuellen Trainingsplan, der auf die spezifischen Ziele der Nutzer/innen zugeschnitten ist, sei es die Verbesserung der Aufmerksamkeit, die Verringerung von Ängsten oder die Steigerung der Spitzenleistung.
3. Fesselnde Sitzungen: Das Training beinhaltet interaktive Aktivitäten, darunter Spiele und die Möglichkeit, Lieblingssendungen anzuschauen, bei denen visuelles und auditives Feedback das Gehirn in Richtung der gewünschten Zustände lenkt.
4. Fortschrittskontrolle: Die Nutzer können ihre Fortschritte durch detaillierte Einblicke und regelmäßige Gespräche mit ihrem Neuro-Coach verfolgen und so sicherstellen, dass sich das Training an ihre Bedürfnisse anpasst. Die Bequemlichkeit des Heimtrainings in Kombination mit professioneller Betreuung macht es zu einer praktischen Wahl für Menschen, die ihre kognitiven Funktionen und ihr geistiges Wohlbefinden verbessern wollen. Die Myndlift-App kann sowohl für iOS- als auch für Android-Geräte heruntergeladen werden und bietet eine benutzerfreundliche Oberfläche, die dich bei deinem Gehirntraining unterstützt
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