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Dr. David Barzilai: Ein Dozent der Harvard Medical School über die fünf Gesundheitsgewohnheiten, die deine Zeit wert sind
21 Minuten Lesezeit
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Die drei "S": Ein Rahmen für Langlebigkeit, der die Motivation überdauert
9 Minuten Lesezeit
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Kreatin für das Gehirn: Warum die Standarddosis von 5 g möglicherweise nicht ausreicht
9 Minuten Lesezeit
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Entdecke vertrauenswürdige Gesundheits-, Wellness- und Longevity-Marken, um deine Ziele zu erreichen — ob es darum geht, deinen Schlaf zu verbessern, Top-Nahrungsergänzungsmittel zu finden oder den Markt für präventive Gesundheit und Longevity zu navigieren.
Apple
Die Apple Watch ist eine Reihe von Smartwatches, die von Apple Inc. Sie bietet Funktionen wie Fitness-Tracking, Gesundheitsüberwachung und eine nahtlose Integration mit anderen Apple-Geräten. Zusätzlich zu den Vorteilen einer Smartwatch kann die Apple Watch gesündere Gewohnheiten unterstützen und die Nutzer/innen dazu befähigen, proaktiv auf ihre Gesundheit zu achten.
Aware
Aware bietet eine App an, die tiefe Einblicke in deine Gesundheit bietet, indem sie Vitamin D, Glukose und Cholesterinwerte verfolgt. Ihre Technologie hilft den Nutzern, ihr allgemeines Wohlbefinden mit Echtzeitdaten und personalisierten Empfehlungen zu überwachen und zu verbessern.
Polar
Polar ist ein weltweit führender Hersteller von Herzfrequenzmessern, Fitness-Trackern und Sportuhren. Die Produkte sollen Sportlern und Fitnessbegeisterten helfen, ihre Leistung zu messen und ihre Fitnessziele zu erreichen.
WHOOP
WHOOP hat es sich zur Aufgabe gemacht, die menschliche Leistung durch fortschrittliche Wearable-Technologie zu optimieren. Sie bieten einzigartige Einblicke in die Beziehung zwischen Physiologie und Leistung und helfen Menschen, ihr volles Potenzial körperlich, geistig und emotional auszuschöpfen.
FreeStyle Libre
FreeStyle Libre bietet innovative Blutzuckermesssysteme an, die Blutzuckermesswerte in Echtzeit liefern, ohne dass man sich regelmäßig in den Finger stechen muss. Die Produkte von FreeStyle Libre helfen Menschen mit Diabetes, ihren Blutzuckerspiegel effektiv und bequem zu kontrollieren.
Withings
Withings ist ein Pionier für vernetzte Gesundheitsgeräte, die nahtlos wichtige Gesundheitsdaten wie Gewicht, Herzfrequenz und Schlaf überwachen und dich so in die Lage versetzen, deine Lebenserwartung zu optimieren und jeden Tag ein gesünderes und dynamischeres Leben zu führen.
Wahoo Fitness
Wahoo Fitness bietet innovative Indoor-Cycling-Geräte, Fahrradtrainer, Herzfrequenzmesser und Fitnessgeräte, die das Training und die Leistung von Sportlern aller Leistungsstufen verbessern.
YEARS
YEARS bietet den Personal Aging Check an, der das umfassendste Wissen über deinen Körper bietet, das du je erfahren hast.
Fitbit
Fitbit bietet eine Reihe von Smartwatches und Aktivitätstrackern an, die den Nutzern helfen sollen, aktiv zu bleiben, ihre Fitness zu verfolgen und ihre Gesundheit zu überwachen.
Yuka
Yuka ist eine kostenlose mobile App, mit der Nutzer/innen Lebensmittel und Kosmetikprodukte scannen können, um ihre gesundheitlichen Auswirkungen zu bewerten. Die App liefert detaillierte Informationen über die Inhaltsstoffe der Produkte und schlägt auf der Grundlage unabhängiger Analysen gesündere Alternativen vor.
Beurer
Die 1919 gegründete Beurer GmbH ist ein deutsches Unternehmen, das sich auf Produkte für Gesundheit und Wohlbefinden spezialisiert hat und ein vielfältiges Sortiment von über 500 Artikeln aus den Bereichen Gesundheit, Wellness, Schönheit, Körperpflege, Haushalt, Fitness und Babypflege anbietet.
Morpheus
Morpheus ist ein fortschrittliches Fitnesssystem, das Herzfrequenztraining und Erholungsstrategien personalisiert, um die kardiovaskuläre Gesundheit und die allgemeine Leistung zu verbessern.
Amazfit
Amazfit ist eine weltweit führende Marke im Bereich Wearable Technology und bietet eine große Auswahl an Smartwatches, Fitnessarmbändern und Lifestyle-Geräten. Ihre Produkte, darunter der Amazfit Helio Ring, wurden entwickelt, um Gesundheit und Fitness durch innovative Technologie und benutzerfreundliches Design zu verbessern.
PreventicsOne
PreventicsOne bietet umfassende präventive, kardiologische und sportmedizinische Leistungen für eine optimale Gesundheit.
Meolot
Meolot bietet natürliche Gesundheits- und Wellnesslösungen für Mensch und Tier an und kombiniert dabei ganzheitliche Therapien, Gesundheitscoaching und eine Produktlinie, die sich auf die Verbesserung des systemischen Gleichgewichts konzentriert.
Human Upgrade
Human Upgrade bietet datengestützte Langlebigkeits- und Leistungsprogramme, die fortschrittliche Diagnostik, Biomarker-Analysen und persönliches Coaching zur Optimierung von Schlaf, Stoffwechsel, Mikrobiom und allgemeinem Wohlbefinden kombinieren.
Lingo
Hello Lingo (von Abbott) ist ein wissenschaftlich fundiertes metabolisches Gesundheitssystem mit einem tragbaren, kontinuierlichen Glukosemessgerät und einer dazugehörigen App, die deine Glukosereaktionen rund um die Uhr verfolgt und dir personalisierte Einblicke in Ernährung, Bewegung, Stress und Gewohnheiten ermöglicht.
Ahead Health
Ahead Health ist eine präventive Gesundheitsplattform mit Sitz in Zürich, die Ganzkörper-MRT-Scans, umfassende Blutanalysen und KI-gestützte Analysen kombiniert, um mehr als 500 potenzielle Gesundheitsrisiken zu erkennen und Langlebigkeitssuchenden einen proaktiven Weg zu lebenslangem Wohlbefinden zu ermöglichen.
Fuelin
Fuelin ist eine personalisierte Ernährungs-Coaching-App, die Sportlern hilft, ihre Leistung durch maßgeschneiderte Ernährungspläne zu optimieren. Durch die Synchronisierung mit Trainingsplattformen bietet Fuelin individuelle tägliche Makros, Essensempfehlungen und fachkundige Anleitung, um Training, Erholung und allgemeine Gesundheit zu verbessern.
Amaru Labs
Amaru Labs bietet natürliche Nahrungsergänzungsmittel und funktionelle Mischungen an, die die Energie wiederherstellen, den Fokus schärfen und das hormonelle Gleichgewicht unterstützen - ohne Abstürze oder Kompromisse.
Health Span
Healthspan ist eine bahnbrechende digitale medizinische Klinik, die sich auf Langlebigkeitstherapien spezialisiert hat, die darauf abzielen, die zelluläre Seneszenz und metabolische Dysfunktion zu bekämpfen, die Hauptursachen des Alterns und altersbedingter Krankheiten. Zu ihren forschungsbasierten Protokollen gehören Therapien wie Rapamycin, SGLT2-Inhibitoren und topische Anwendungen, die auf die Alterung von Haut und Haaren abzielen. Durch umfassende Biomarker-Analysen und personalisierte Behandlungspläne unterstützt Healthspan Menschen dabei, ihre Gesundheit und ihr allgemeines Wohlbefinden zu optimieren.
Dexcom
Dexcom ist ein führendes Unternehmen im Bereich der kontinuierlichen Glukosemessung (CGM) und bietet innovative Lösungen wie das Dexcom G7 und den rezeptfreien Stelo Glukose-Biosensor an, die den Menschen helfen, ihren Blutzuckerspiegel effektiv zu kontrollieren.
Bownce
Bownce ist der erste IoT-Punchingball seiner Art und bietet ein kompaktes Fitnessgerät mit patentierten Sensoren für effektives Training zu Hause und schnelle Pausen im Büro, das alle wichtigen Muskelgruppen anspricht.
GOWOD
GOWOD ist eine personalisierte Mobilitäts-App, die entwickelt wurde, um die Flexibilität und Bewegungseffizienz von Sportlern, insbesondere von CrossFit®-Sportlern, zu bewerten und zu verbessern. Durch einen umfassenden Mobilitätstest erstellt die App maßgeschneiderte Mobilisierungsprotokolle für die individuellen Bedürfnisse, um die Leistung zu verbessern und das Verletzungsrisiko zu verringern.
