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Spenga
Spenga definiert die Fitnesslandschaft mit seiner einzigartigen Mischung aus Spinning, Krafttraining und Yoga in einem einzigen 60-minütigen Workout neu. Dieses innovative Konzept zielt auf die drei wesentlichen Komponenten der Fitness ab: Herz-Kreislauf-Gesundheit, Muskelkraft und Flexibilität. Die Gruppenkurse von Spenga bieten eine ansprechende und unterstützende Umgebung, in der die Teilnehmer/innen ihre Trainingseffizienz maximieren und ausgewogene Fitnessergebnisse erzielen können. Indem sich Spenga gleichermaßen auf diese drei Elemente konzentriert, sorgt es für ein abgerundetes Fitnesserlebnis, das die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden fördert.
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Gründer
Heather Ruff
Gegründet
2015
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ANTI ist ein ganzheitliches Wellnesszentrum in Berlin-Mitte, das eine ausgewählte Mischung aus auf Langlebigkeit ausgerichteten Behandlungen wie hyperbarem Sauerstoff, Rotlichttherapie, Kryotherapie, Sauna und von Experten geleiteten Kursen anbietet, um nachhaltige Gesundheit, Stressresilienz und Leistungsfähigkeit zu fördern.
