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Wie du als vielbeschäftigte Mutter dauerhafte Gewohnheiten für ein langes Leben aufbaust
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Was chronischer Stress mit deinem Körper macht - und warum deine Standardtests es nicht zeigen
12 Minuten Lesezeit
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Die ersten 1.000 Tage: Wie dein Darmmikrobiom die lebenslange Gesundheit prägt
9 Minuten Lesezeit
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Entdecke vertrauenswürdige Gesundheits-, Wellness- und Longevity-Marken, um deine Ziele zu erreichen — ob es darum geht, deinen Schlaf zu verbessern, Top-Nahrungsergänzungsmittel zu finden oder den Markt für präventive Gesundheit und Longevity zu navigieren.
Strength Shop
Strength Shop Europe bietet eine große Auswahl an hochwertiger Krafttrainings- und Fitnessausrüstung für Sportler aller Leistungsklassen. Zu den Produkten gehören Gewichthebergürtel, Knieschützer, Hebegurte und verschiedene andere Hilfsmittel, die für Powerlifting, Strongman und allgemeines Krafttraining wichtig sind.
Upfront
Upfront is a fast-growing Dutch sports nutrition brand founded in Rotterdam in 2020, built around radical transparency in ingredient labeling. Their product range spans whey protein shakes, vegan protein powder, protein bars, protein oats, overnight oats, running gels, creatine, magnesium, and ready-to-drink protein iced coffees, available online and across major Dutch retailers including Albert Heijn.
Peloton
Peloton bietet innovative Fitnesslösungen an, darunter das Peloton Bike+, Tread und eine große Auswahl an Kursen über ihre App.
Catakor
Cata-Kor is a longevity supplement brand best known as the #1 selling NAD+ product on Amazon. Their lineup includes liposomal NAD+ capsules (250mg and 500mg with resveratrol), an NMN supplement, and a CA-AKG-based skin, hair, and nails formula, all GMP-manufactured and third-party tested for purity and potency.
GymBeam
GymBeam is a Central and Eastern European fitness e-commerce platform founded in Slovakia in 2014. The company manufactures over 500 own-brand sports nutrition and functional food products, sells 120+ third-party brands, and operates across 16 European markets including Germany, Austria, and Switzerland.
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Bevel
Bevel ist eine wissenschaftlich fundierte App für Gesundheits- und Fitnesstrainer, die Erholung, Aktivität, Ernährung und Schlaf verfolgt - mit dem Ziel, Langlebigkeit und Leistung durch Erkenntnisse in Echtzeit zu optimieren.
Vaha
VAHA bietet interaktive Fitness-Spiegel, die modernste Technologie mit personalisierten Workouts kombinieren und so ein komplettes Fitnessstudio-Erlebnis in deinen Wohnraum bringen.
Stick Mobility
Stick Mobility, gegründet von den Fitness-Visionären Neal Valera und Dennis Dunphy, ist ein Trainingssystem, das die Flexibilität, Kraft und Koordination durch den Einsatz von speziell angefertigten Trainingsstöcken verbessert. Durch die Integration von Dehnungs-, Mobilitäts- und Kraftübungen sollen die Bewegungsabläufe verbessert und Verletzungen vorgebeugt werden, wovon alle Fitnessniveaus profitieren.
Technogym
Technogym ist ein führender Anbieter von Fitnessgeräten für den privaten und gewerblichen Gebrauch und bietet eine breite Palette von Produkten wie Laufbänder, Heimtrainer, Ellipsentrainer, Krafttrainingsgeräte und Fitnesszubehör. Die Produkte wurden entwickelt, um das Wellness-Erlebnis zu verbessern und einen gesunden Lebensstil zu fördern.
Ativafit
Ativafit bietet eine Reihe von Trainings- und Fitnessgeräten für zu Hause an, darunter verstellbare Hanteln, faltbare Heimtrainer, Trampoline für Kinder und diverses Fitnesszubehör.
Barry's
Barry's bietet in seinem kultigen Red Room hochintensives Intervalltraining (HIIT) an, das Cardio- und Krafttraining für maximale Ergebnisse kombiniert.
Freeletics
Freeletics bietet personalisierte, hochintensive Trainingspläne, die sich an dein Fitnesslevel anpassen.
Apex Labs
Men’s health supplement line created by Dr. Tracy Gapin, board-certified urologist and founder of the Gapin Institute. Formulated for muscle preservation, testosterone support, sleep optimization, and sustained energy in men over 35.
Fourfive
Die Marke legt großen Wert auf strenge Tests, Transparenz und wissenschaftliche Validierung ihrer Produkte und stellt Nahrungsergänzungsmittel her, die Langlebigkeit, kognitive Funktionen und die Optimierung der allgemeinen Gesundheit unterstützen. Die Marke positioniert sich als Direktvertrieb, der die Lücke zwischen der Spitzenforschung zur Langlebigkeit und erschwinglichen, hochwertigen Nahrungsergänzungsmitteln schließt
Versa Climber
Der VersaClimber ist weltweit für seinen Ruf als das Gerät bekannt, das Kalorien 160 % schneller verbrennt als andere führende Cardiotrainingsgeräte wie Laufen, Stepper, Spinning-Bikes und Ellipsentrainer. Studien belegen, dass das VersaClimber-Training eine der effektivsten Methoden ist, um Fett zu verbrennen und Kalorien in kürzerer Zeit abzubauen
WithU
WithU ist eine Fitness-App, die mehr als 1.000 audiogestützte Workouts in verschiedenen Disziplinen anbietet, darunter HIIT, Laufen, Krafttraining, Yoga und mehr. Die Trainingseinheiten werden von erfahrenen Trainern geleitet und bieten Flexibilität und Komfort, sodass du jederzeit und überall trainieren kannst.
obé Fitness
obé Fitness wurde 2018 von Ashley Mills und Mark Mullett gegründet und ist eine digitale Fitnessplattform, die Live- und On-Demand-Workout-Kurse in verschiedenen Disziplinen anbietet, darunter Cardio, Krafttraining, Yoga und mehr. Obé ist auf Zugänglichkeit und Engagement ausgelegt und bietet eine breite Palette von Kursen für alle Fitnessniveaus an, um hochwertige Fitnesserfahrungen für ein breites Publikum zugänglich zu machen.
Rumble Boxing Gym
Rumble Boxing bietet 45-minütige, vom Boxen inspirierte Gruppenfitnesskurse an, die hochintensives Intervalltraining (HIIT), metabolische Konditionierung und Cardio kombinieren und für alle Fitnesslevel geeignet sind.
Join Laddar
Ladder ist eine Fitness-App, die strukturierte Krafttrainingsprogramme anbietet, die von erfahrenen Trainern angeleitet werden. Die App bietet Anleitungen im Ohr, Videodemonstrationen und Unterstützung durch die Community, damit die Nutzer ihre Fitnessziele erreichen können.
Kinrgy by Julianne Hough
KINRGY wurde 2018 von der Emmy®-prämierten Tänzerin Julianne Hough gegründet und ist eine transformative Fitnessplattform, die dynamische Kurse anbietet, in denen Tanz-Cardio, Krafttraining, Yoga und Achtsamkeitspraktiken kombiniert werden, um Geist, Körper und Energie zu steigern.
Spenga
Spenga bietet ein einzigartiges Fitnesserlebnis, das Spinning, Krafttraining und Yoga in einem 60-minütigen Workout kombiniert. Dieser innovative Ansatz spricht die drei Säulen der Fitness an: Kardio, Kraft und Flexibilität, in einer unterstützenden Gruppenumgebung.
MAXPRO Fitness
MAXPRO Fitness bietet ein All-in-One Smart Cable Home Gym mit einem einstellbaren Widerstand von bis zu 300 Pfund. Das kompakte, faltbare Gerät wurde für Vielseitigkeit entwickelt und ermöglicht es den Nutzern, hunderte von Trainingseinheiten von überall aus durchzuführen.
Kabata Fitness
Kabata Fitness revolutioniert das Krafttraining mit seinen KI-gesteuerten Hanteln, die Echtzeit-Feedback, automatisches Zählen der Wiederholungen und personalisiertes Coaching bieten, um das Training zu optimieren und die Leistung zu steigern.
