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Oura vs. Whoop vs. Apple Watch: Der „Quantified Scientist“ über die Aussagekraft der Genauigkeitsdaten
16 Minuten Lesezeit
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Der vollständige Leitfaden zur Testosteronoptimierung – Teil 3: Stress, Psychologie und Sinnhaftigkeit
11 Minuten Lesezeit
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Dr. David Barzilai: Ein Dozent der Harvard Medical School über die fünf Gesundheitsgewohnheiten, die deine Zeit wert sind
21 Minuten Lesezeit
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Entdecke vertrauenswürdige Gesundheits-, Wellness- und Longevity-Marken, um deine Ziele zu erreichen — ob es darum geht, deinen Schlaf zu verbessern, Top-Nahrungsergänzungsmittel zu finden oder den Markt für präventive Gesundheit und Longevity zu navigieren.
BLACKROLL
BLACKROLL bietet spezielle Faszienrollen, Faszien-Tools und Trainings-Zubehör, die entwickelt wurden, um die Mobilität zu verbessern, Muskelverspannungen zu lösen und die sportliche Leistung sowie Regeneration zu fördern. Ihre Produkte werden weltweit von Sportlern, Physiotherapeuten und Fitness-Enthusiasten für (Selbst-)Massage, myofasziale Entspannung und allgemeine Bewegungsoptimierung eingesetzt.
Vegavero
Die Reise von Vegavero begann 2014, als die beiden zukünftigen Gründerinnen noch in Unternehmen arbeiteten, ständig unterwegs waren, an endlosen Meetings teilnahmen, schlecht aßen und sich zu wenig bewegten. Da sie sich in ihrem eigenen Körper zunehmend unwohl fühlten, begannen sie, sich mit Gesundheit, Ernährung und Bewegung zu beschäftigen.
Upfront
Upfront ist eine schnell wachsende niederländische Sporternährungsmarke, die 2020 in Rotterdam gegründet wurde und auf radikale Transparenz bei der Kennzeichnung der Inhaltsstoffe setzt. Die Produktpalette umfasst Molkenproteinshakes, veganes Proteinpulver, Proteinriegel, Proteinhaferflocken, Overnight Oats, Laufgels, Kreatin, Magnesium und trinkfertige Protein-Eiskaffees, die online und bei großen niederländischen Einzelhändlern wie Albert Heijn erhältlich sind.
Peter Attia MD
Dr. Peter Attia ist ein Arzt, der sich auf die angewandte Wissenschaft der Langlebigkeit spezialisiert hat und sich auf die Verlängerung des menschlichen Lebens und das Wohlbefinden konzentriert. Seine Plattform bietet eine Fülle von Ressourcen, darunter einen beliebten Podcast, Artikel und Bildungsinhalte zu Themen wie Bewegung, Ernährung und Krankheitsprävention.
Evage
Evage ist die weltweit erste Marke für sportliche Langlebigkeit, die vom deutschen Supplementhersteller Medicom entwickelt und 2025 auf den Markt gebracht wurde. Die wissenschaftlich fundierte Produktlinie richtet sich an leistungsorientierte Sportlerinnen und Sportler ab 30 Jahren und bietet Formulierungen für Ausdauer, kognitiven Fokus, Flexibilität und Zellgesundheit, die alle GMP-zertifiziert, 100% dopingfrei und in Deutschland und der Schweiz hergestellt sind.
GymBeam
GymBeam ist eine mittel- und osteuropäische Fitness-E-Commerce-Plattform, die 2014 in der Slowakei gegründet wurde. Das Unternehmen stellt mehr als 500 eigene Sporternährungs- und Functional-Food-Produkte her, vertreibt mehr als 120 Fremdmarken und ist in 16 europäischen Märkten tätig, darunter Deutschland, Österreich und die Schweiz.
Lingo
Hello Lingo (von Abbott) ist ein wissenschaftlich fundiertes metabolisches Gesundheitssystem mit einem tragbaren, kontinuierlichen Glukosemessgerät und einer dazugehörigen App, die deine Glukosereaktionen rund um die Uhr verfolgt und dir personalisierte Einblicke in Ernährung, Bewegung, Stress und Gewohnheiten ermöglicht.
GoLighter
GoLighter ist ein medizinisch betreuter Anbieter für die Gewichtsabnahme, der verschreibungspflichtige und rezeptfreie Medikamente, digitale Hilfsmittel und Ernährungsberatung anbietet, um Menschen dabei zu helfen, ohne zu hungern abzunehmen und die Ergebnisse langfristig zu halten.
Fungi Perfecti
Fungi Perfecti, gegründet von dem Mykologen Paul Stamets, ist ein Familienunternehmen, das sich der Förderung des Anbaus und der Nutzung von Pilzen für Gesundheit und Umwelt verschrieben hat. Ihr Angebot umfasst eine breite Palette von Nahrungsergänzungsmitteln auf Pilzbasis unter der Marke Host Defense®, Anbauwerkzeuge, Bildungsressourcen und nachhaltige Lösungen, die Menschen, Bienen, Bäume und den Planeten unterstützen.
Dexcom
Dexcom ist ein führendes Unternehmen im Bereich der kontinuierlichen Glukosemessung (CGM) und bietet innovative Lösungen wie das Dexcom G7 und den rezeptfreien Stelo Glukose-Biosensor an, die den Menschen helfen, ihren Blutzuckerspiegel effektiv zu kontrollieren.
bowflex
BowFlex ist ein führender Anbieter innovativer Fitnessgeräte für zu Hause und bietet eine breite Produktpalette an, darunter Fitnessstudios, Cardiogeräte und einstellbare Krafttrainingsgeräte, die für verschiedene Fitnessniveaus und Ziele entwickelt wurden.
Orthomol Sport
Orthomol Sport bietet ein umfassendes Sortiment an Mikronährstoff-Nahrungsergänzungsmitteln zur Unterstützung der sportlichen Leistung, der Regeneration und der allgemeinen Gesundheit mit hochwertigen Inhaltsstoffen, die speziell auf aktive Menschen zugeschnitten sind.
Hydraid
Hydraid bietet den Hydration Helper® an, eine wissenschaftlich entwickelte orale Rehydrationslösung, die den Flüssigkeits- und Elektrolytverlust bei körperlicher Aktivität schnell wieder auffüllt und so eine optimale Flüssigkeitszufuhr und Erholung unterstützt.
Stick Mobility
Stick Mobility, gegründet von den Fitness-Visionären Neal Valera und Dennis Dunphy, ist ein Trainingssystem, das die Flexibilität, Kraft und Koordination durch den Einsatz von speziell angefertigten Trainingsstöcken verbessert. Durch die Integration von Dehnungs-, Mobilitäts- und Kraftübungen sollen die Bewegungsabläufe verbessert und Verletzungen vorgebeugt werden, wovon alle Fitnessniveaus profitieren.
Muhdo
Muhdo bietet fortschrittliche genetische und epigenetische Testlösungen an, die den Menschen Einblicke in ihre Gesundheit geben sollen. Das Angebot umfasst DNA- und Lifestyle-Testkits, die detaillierte Gesundheits-, Ernährungs-, Körper- und Vitaminprofile liefern.
Oxa
Oxa ist ein tragbarer Atemtrainer, der den Nutzern helfen soll, Stress zu bewältigen, den Schlaf zu verbessern und das emotionale Gleichgewicht durch wissenschaftlich erprobte Atemübungen zu stärken.
Liebscher & Bracht
Liebscher & Bracht ist ein Gesundheits- und Wellnessunternehmen, das sich auf Schmerzlinderung durch einzigartige Übungen und Therapien spezialisiert hat.
epiAge
epiAge bietet einen fortschrittlichen epigenetischen Test, der dein biologisches Alter bestimmt und dir hilft, deine Langlebigkeit zu überwachen und zu steuern. Dieser auf Speichel basierende Test liefert genaue und zuverlässige Erkenntnisse darüber, wie gut du alterst, und ermöglicht es dir, proaktive Schritte zur Verbesserung deiner Gesundheit zu unternehmen.
Technogym
Technogym ist ein führender Anbieter von Fitnessgeräten für den privaten und gewerblichen Gebrauch und bietet eine breite Palette von Produkten wie Laufbänder, Heimtrainer, Ellipsentrainer, Krafttrainingsgeräte und Fitnesszubehör. Die Produkte wurden entwickelt, um das Wellness-Erlebnis zu verbessern und einen gesunden Lebensstil zu fördern.
Supersapiens
Supersapiens bietet ein Glukoseüberwachungssystem an, das Energie, Training und Erholung durch Echtzeit-Glukosewissen optimiert.
Ativafit
Ativafit bietet eine Reihe von Trainings- und Fitnessgeräten für zu Hause an, darunter verstellbare Hanteln, faltbare Heimtrainer, Trampoline für Kinder und diverses Fitnesszubehör.
CrossFit
CrossFit ist ein hochintensives Fitnessprogramm, das Elemente aus Gewichtheben, Herz-Kreislauf-Training und Bodyweight-Übungen kombiniert.
Levels
Levels bietet eine hochmoderne Plattform, die mit Hilfe von kontinuierlichen Glukosemessgeräten (CGM) den Blutzucker in Echtzeit überwacht und personalisierte Erkenntnisse liefert, die den Nutzern helfen, ihre Ernährung, ihren Schlaf und ihre Bewegung zu optimieren.
TRX
TRX bietet eine Reihe von Fitnessprodukten an, darunter den TRX Suspension Trainer, der für ein effektives Ganzkörpertraining mit Übungen mit dem eigenen Körpergewicht entwickelt wurde.
