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Liebscher & Bracht
3.0
Bewertung
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- Es gibt für fast jeden Schmerz eine Übung
- Ich mag die "Blackroll" von L&B sehr, besonders die Einkerbung für die Wirbelsäule
- Eine der Triggerpunktübungen hat bei mir wahrscheinlich zu einem langfristigen körperlichen Problem geführt. Ich würde diese Übungen vermeiden
- Sehr teures Zubehör, mit dem L&B sein Geld verdient
- L&B wird oft in Frage gestellt, weil er für viele Übungen und Aussagen keine wissenschaftlichen Quellen hat. Er folgt oft nicht dem wissenschaftlichen Konsens.
- There is an exercise for almost every pain
- I really like the ‘Blackroll’ from L&B, especially the notch for the spine
- One of the trigger point exercises probably led to a long-term physical problem for me. I would avoid these exercises
- Very expensive accessories with which L&B earns its money
- L&B is often questioned because he has no scientific sources for many exercises and statements. He often does not follow the scientific consensus.
Gründer
Dr. Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht, Raoul M. Bracht
Gegründet
2009
Kategorie
Ziele
Website
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L-Nutra Health ist der klinische Zweig von L-Nutra und bietet medizinisch überwachte, wissenschaftlich fundierte Fasting Mimicking Diet (FMD)-Programme an, die von Ernährungsberatern und Ärzten geleitet werden, um Stoffwechselprobleme wie Typ-2-Diabetes umzukehren, eine gesunde Gewichtsabnahme zu unterstützen und die Zellverjüngung zu fördern.
Ahead Health ist eine präventive Gesundheitsplattform mit Sitz in Zürich, die Ganzkörper-MRT-Scans, umfassende Blutanalysen und KI-gestützte Analysen kombiniert, um mehr als 500 potenzielle Gesundheitsrisiken zu erkennen und Langlebigkeitssuchenden einen proaktiven Weg zu lebenslangem Wohlbefinden zu ermöglichen.
new: soul ist ein Premium-Massageanbieter in Deutschland, der ganzheitliche Gesundheitsbehandlungen in einem minimalistischen und nachhaltigen Umfeld anbietet. In ihren Studios in Berlin und München bieten sie eine Reihe von personalisierten Massagen an, die das Wohlbefinden und die Entspannung steigern sollen.