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Bevel
Bevel ist eine Gesundheits- und Leistungs-App der nächsten Generation, die dir hilft, dich besser zu fühlen und deine beste Leistung zu bringen, indem sie die Signale deines Körpers erkennt. Bevel wurde für Menschen entwickelt, die auf Langlebigkeit bedacht sind, und geht weit über das Zählen von Schritten und Schlafergebnissen hinaus. Es verfolgt deine Erholung, deine Belastung, deine Ernährung und deinen Schlaf in Echtzeit und wandelt diese Daten in klare, umsetzbare Empfehlungen um.
Ob du ein intensives Training absolvierst, gegen Müdigkeit ankämpfst oder einfach nur dein tägliches Wohlbefinden optimierst, Bevel gibt dir die Erkenntnisse, um dich intelligent anzupassen. Zu den Funktionen gehören ein personalisierter Recovery Score (basierend auf HRV, Ruheherzfrequenz, Stresslevel und mehr), ein Strain Score zur Quantifizierung der Bewegungs- und Aktivitätsbelastung und Ernährungstools, die Makro-Tracking, Glukose-Einblicke und Stoffwechselgesundheit kombinieren.
Das Schlaftracking schlüsselt REM- und Tiefschlaf, Atemfrequenz und Störungen auf, während Krafttraining und Ausdauertraining durch die Apple Watch-Integration analysiert werden, um die Muskelbelastung und die Herzfrequenzzone zu bestimmen. Außerdem kannst du Gewohnheiten protokollieren, Routinen aufzeichnen und dein Dashboard mit Widgets und Komplikationen anpassen.
Bevel ist mehr als ein Gesundheits-Tracker - es ist dein täglicher Leitfaden für ein längeres, stärkeres und ausgeglicheneres Leben. Entwickelt für alle, die Langlebigkeit ernst nehmen und Leistung persönlich nehmen.
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Gründer
Grey Nguyen, Ben Yang, Aditya Agarwal
Gegründet
2021
Kategorie
Themen
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Die Medito Foundation ist eine gemeinnützige Organisation mit Sitz in den Niederlanden, die eine kostenlose, evidenzbasierte Meditations- und Achtsamkeits-App anbietet, um das psychische Wohlbefinden weltweit zu verbessern. Ihr Ziel ist es, werbefreie Achtsamkeitsressourcen zur Verfügung zu stellen, um Stress und Ängste zu reduzieren und das emotionale Gleichgewicht zu verbessern.
Insight Timer ist eine kostenlose Meditations-App, die die weltweit größte Bibliothek an geführten Meditationen, Musiktiteln und Umgebungsgeräuschen für Schlaf, Entspannung und Achtsamkeit bietet. Mit Beiträgen von über 17.000 Lehrern bietet die App vielfältige Inhalte, die sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Praktizierende geeignet sind.
