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Wie du als vielbeschäftigte Mutter dauerhafte Gewohnheiten für ein langes Leben aufbaust
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Was chronischer Stress mit deinem Körper macht - und warum deine Standardtests es nicht zeigen
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Die ersten 1.000 Tage: Wie dein Darmmikrobiom die lebenslange Gesundheit prägt
9 Minuten Lesezeit
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Entdecke vertrauenswürdige Gesundheits-, Wellness- und Longevity-Marken, um deine Ziele zu erreichen — ob es darum geht, deinen Schlaf zu verbessern, Top-Nahrungsergänzungsmittel zu finden oder den Markt für präventive Gesundheit und Longevity zu navigieren.
Upfront
Upfront is a fast-growing Dutch sports nutrition brand founded in Rotterdam in 2020, built around radical transparency in ingredient labeling. Their product range spans whey protein shakes, vegan protein powder, protein bars, protein oats, overnight oats, running gels, creatine, magnesium, and ready-to-drink protein iced coffees, available online and across major Dutch retailers including Albert Heijn.
Hatch
Hatch - Schlaftechnologie auf der Grundlage der zirkadianen Wissenschaft Hatch entwickelt Schlafgeräte, die mit deiner Biologie arbeiten, nicht gegen sie. Die Produkte von Hatch gehen über einfache Wecker oder weiße Rauschgeräte hinaus und integrieren Lichttherapie, Klangwissenschaft und Verhaltensdesign, um die grundlegenden Mechanismen zu berücksichtigen, die die Schlafqualität bestimmen: zirkadianer Rhythmus, allmähliche Schlaf-Wach-Übergänge und Umweltoptimierung. Das ist Schlaftechnologie für Menschen, die verstehen, dass es bei der Erholung nicht nur um die Anzahl der Stunden geht, sondern auch um die Schlafarchitektur, die hormonellen Zyklen und das empfindliche Zusammenspiel zwischen Lichteinwirkung und Melatoninproduktion.
mybacs
mybacs® ist eine auf das Mikrobiom ausgerichtete Nahrungsergänzungslinie mit personalisierten synbiotischen Formeln, die Probiotika, Präbiotika, Postbiotika und gezielte Booster kombinieren, um die Verdauung, das metabolische Gleichgewicht, die Immunität, die Stimmung, die Haut und vieles mehr zu unterstützen. Von Experten entwickelt, allergenfrei und im bequemen Abonnement erhältlich.
Bevel
Bevel ist eine wissenschaftlich fundierte App für Gesundheits- und Fitnesstrainer, die Erholung, Aktivität, Ernährung und Schlaf verfolgt - mit dem Ziel, Langlebigkeit und Leistung durch Erkenntnisse in Echtzeit zu optimieren.
FACTS
Die deutsche Marke für Nahrungsergänzungsmittel bietet wissenschaftlich fundierte Gesundheitssysteme an, die gemeinsam mit Forschern der Charité Berlin und Max Planck entwickelt wurden. Alle Produkte sind im Labor getestet, GMP-zertifiziert und so konzipiert, dass sie sicher kombiniert werden können, ohne dass es zu Überschneidungen bei der Dosierung kommt. Die Module decken die Bereiche tägliche Grundbedürfnisse, Langlebigkeit, Schlaf, Gehirn, Fitness und Hautgesundheit ab
Biohacking Bestie
Biohacking Bestie ist ein Unternehmen für Nahrungsergänzungsmittel für Frauen, das von Aggie Lal, einer zertifizierten Ernährungsberaterin und Bestsellerautorin von "Biohack Like a Woman", gegründet wurde Das Unternehmen bietet wissenschaftlich fundierte Nahrungsergänzungsmittel an, die speziell für die besonderen biologischen Bedürfnisse von Frauen entwickelt wurden, mit Schwerpunkt auf Hormonhaushalt, Darmgesundheit, Energieoptimierung und Stoffwechselunterstützung.
Frenz
FRENZ by Earable Neuroscience bietet das FRENZ Brainband an, ein revolutionäres Schlaf-Wearable, das Nutzern helfen soll, schneller einzuschlafen, tiefer zu schlafen und erfrischt aufzuwachen. Das Gerät bietet Echtzeit-Schlafbewertungen und liefert personalisierte Cognitive Behavioral Therapy (CBT) Audiositzungen über die Knochenleitungstechnologie.
