Emel Cetin
Level 0
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Meine Routinen
Morgens
Aufwachen gegen 7 Uhr
Meditation mit dem Insight Timer
Morgenseiten schreiben (3x A4 Größe mit der Hand)
7 Minuten Übung
Zeichnen
Lesen von Good Vibes Büchern
Frühstück mit Proteinriegel + Tee
Den ganzen Tag
Jeden Tag 5000-7500 Schritte zurücklegen
Abend
Abendlicher Rückblick
Aufwachen gegen 7 Uhr
Meditation mit dem Insight Timer
Morgenseiten schreiben (3x A4 Größe mit der Hand)
7 Minuten Übung
Zeichnen
Lesen von Good Vibes Büchern
Frühstück mit Proteinriegel + Tee
Den ganzen Tag
Jeden Tag 5000-7500 Schritte zurücklegen
Abend
Abendlicher Rückblick
