Wissen
Magazin
-
Wie du als vielbeschäftigte Mutter dauerhafte Gewohnheiten für ein langes Leben aufbaust
10 Minuten Lesezeit
-
Was chronischer Stress mit deinem Körper macht - und warum deine Standardtests es nicht zeigen
12 Minuten Lesezeit
-
Die ersten 1.000 Tage: Wie dein Darmmikrobiom die lebenslange Gesundheit prägt
9 Minuten Lesezeit
Weekly picks on longevity, brands, and health science. No spam—unsubscribe anytime.
Tools
- →Leitfaden zur Genesung nach der Geburt
- →Leitfaden zur Langlebigkeit in der Perimenopause
- →Dopamin Reset Leitfaden
- →Schwangerschaft Langlebigkeit Guide
- →Peptide-Guide
- →Detox-Leitfaden für Zuhause
- →Leitfaden zum langsamen Altern
- →Pro Nahrungsergänzungsmittel Guide
- →Leitfaden für sichere Nahrungsergänzungsmittel
- →Biologisches Alter Rechner
- →Bluttest-Leitfaden
- →Tiefschlaf-Guide
- →Pro Langlebigkeit Dashboard
By Category
By Goal
Wissen
- →Was ist Langlebigkeit?
- →Ernährung verbessern
- →Mehr Fokus
- →Jünger aussehen
- →Abnehmen
- →Biomarker tracken
- →Schlaf verbessern
- →Muskeln aufbauen
- →Ausdauer verbessern
- →Krankheiten erkennen
- →Schneller erholen
- →Stress abbauen
Magazin
-
Wie du als vielbeschäftigte Mutter dauerhafte Gewohnheiten für ein langes Leben aufbaust
10 Minuten Lesezeit
-
Was chronischer Stress mit deinem Körper macht - und warum deine Standardtests es nicht zeigen
12 Minuten Lesezeit
-
Die ersten 1.000 Tage: Wie dein Darmmikrobiom die lebenslange Gesundheit prägt
9 Minuten Lesezeit
Weekly picks on longevity, brands, and health science. No spam—unsubscribe anytime.
Marken
- →Apps
- →At Home Tests & Kits
- →Events
- →Experts & Clinics
- →Foods & Beverages
- →Gadgets & Equipment
- →Gyms & Workouts
- →Supplements
- →Reisen & Retreats
- →Wearables & Trackers
Tools
- →Leitfaden zur Genesung nach der Geburt
- →Leitfaden zur Langlebigkeit in der Perimenopause
- →Dopamin Reset Leitfaden
- →Schwangerschaft Langlebigkeit Guide
- →Peptide-Guide
- →Detox-Leitfaden für Zuhause
- →Leitfaden zum langsamen Altern
- →Pro Nahrungsergänzungsmittel Guide
- →Leitfaden für sichere Nahrungsergänzungsmittel
- →Biologisches Alter Rechner
- →Bluttest-Leitfaden
- →Tiefschlaf-Guide
- →Pro Langlebigkeit Dashboard
Discover
Connect
Insight Timer
Insight Timer ist eine führende Meditationsanwendung, die für ihre umfangreiche Sammlung kostenloser Ressourcen zur Verbesserung des geistigen Wohlbefindens bekannt ist. Die App bietet über 220.000 geführte Meditationen und Musiktitel, die ein breites Spektrum an Themen wie Stressabbau, Schlafverbesserung und persönliches Wachstum abdecken.
Hauptmerkmale:
- Vielfältige Inhaltsbibliothek:Zugang zu einer großen Auswahl an geführten Meditationen, Vorträgen und Musiktiteln von renommierten Lehrern und Experten weltweit.
- Anpassbarer Meditations-Timer: Nutze die beliebte Timer-Funktion der App, um deine Meditationssitzungen mit Intervallglocken und Hintergrundgeräuschen zu personalisieren.
- Live-Events: Nimm an Live-Meditationssitzungen und Yoga-Events teil, die von Lehrern auf der ganzen Welt veranstaltet werden, und fördere so das Gemeinschaftsgefühl und das Engagement in Echtzeit.
- Gemeinschaftliches Engagement: Tritt Diskussionsgruppen bei und verbinde dich mit einer globalen Gemeinschaft von Meditierenden, um Erfahrungen auszutauschen und sich gegenseitig in ihrer Praxis zu unterstützen.
Premium Features (MemberPlus):
Für Nutzer, die ein erweitertes Erlebnis suchen, bietet Insight Timer ein MemberPlus-Abonnement an, das Folgendes beinhaltet:
- Offline Listening: Lade geführte Meditationen und Musiktitel für den Offline-Zugriff herunter.
- Erweiterter Audioplayer: Funktionen wie Vorspulen, Zurückspulen und die Möglichkeit, an der Stelle weiterzumachen, an der du aufgehört hast.
- Hochwertiges Audio: Zugang zu erstklassigen Titeln in Studioqualität.
- Benutzerdefinierte Wiedergabelisten: Erstelle personalisierte Ordner, um deine Lieblingsinhalte zu organisieren.
- Exklusive Kurse: Nimm an tiefgreifenden Kursen teil, die von Experten geleitet werden, um deine Meditationspraxis zu vertiefen.
Insight Timer steht sowohl für iOS- als auch für Android-Geräte zum Download bereit und bietet eine umfassende Plattform für alle, die Meditation und Achtsamkeit in ihren Alltag integrieren möchten.
5.0
Bewertung
Produkte
Kategorie
Ziele
Website
Ähnliche Marken
Endel entwickelt KI-gesteuerte, wissenschaftlich fundierte Klangwelten, die die Konzentration verbessern, Stress abbauen und den Schlaf fördern. Endel ist in Deutschland und der EU sehr beliebt und passt sich deinem zirkadianen Rhythmus und deiner Umgebung an, um deine Leistung, deine Erholung und dein Wohlbefinden zu fördern.
OpenSports ist eine digitale All-in-One-Plattform, die es Sportgruppen, Ligen, Klassen und Pickup-Ligen ermöglicht, alles zu rationalisieren - von der Anmeldung und Bezahlung bis hin zur Planung, Nachrichtenübermittlung und Ergebnisverfolgung - alles über das Internet und das Handy.
Die Medito Foundation ist eine gemeinnützige Organisation mit Sitz in den Niederlanden, die eine kostenlose, evidenzbasierte Meditations- und Achtsamkeits-App anbietet, um das psychische Wohlbefinden weltweit zu verbessern. Ihr Ziel ist es, werbefreie Achtsamkeitsressourcen zur Verfügung zu stellen, um Stress und Ängste zu reduzieren und das emotionale Gleichgewicht zu verbessern.
