Sophie Busse
Level 1
Mama von 2, hektisches Leben und anspruchsvoller Job - versuche trotzdem, Zeit für mich selbst zu finden. Hoffe, auf dieser Plattform etwas Orientierung und hilfreiche Tools zu entdecken!
Supplements
Wearables & Trackers
Meine Routinen
Keine festen Routinen, nur:
1. Meine Protein- und Ballaststoffziele JEDEN einzelnen Tag erreichen
2. Zweimal pro Woche schwer heben
3. Jede Nacht 8 Stunden schlafen
4. Mein Schrittziel erreichen
1. Meine Protein- und Ballaststoffziele JEDEN einzelnen Tag erreichen
2. Zweimal pro Woche schwer heben
3. Jede Nacht 8 Stunden schlafen
4. Mein Schrittziel erreichen
