Wissen
Magazin
-
Wie du als vielbeschäftigte Mutter dauerhafte Gewohnheiten für ein langes Leben aufbaust
10 Minuten Lesezeit
-
Was chronischer Stress mit deinem Körper macht - und warum deine Standardtests es nicht zeigen
12 Minuten Lesezeit
-
Die ersten 1.000 Tage: Wie dein Darmmikrobiom die lebenslange Gesundheit prägt
9 Minuten Lesezeit
Weekly picks on longevity, brands, and health science. No spam—unsubscribe anytime.
Tools
- →Der 30er-Langlebigkeitsführer für Frauen
- →Leitfaden zur Genesung nach der Geburt
- →Leitfaden zur Langlebigkeit in der Perimenopause
- →Dopamin Reset Leitfaden
- →Schwangerschaft Langlebigkeit Guide
- →Peptide-Guide
- →Detox-Leitfaden für Zuhause
- →Leitfaden zum langsamen Altern
- →Pro Nahrungsergänzungsmittel Guide
- →Leitfaden für sichere Nahrungsergänzungsmittel
- →Biologisches Alter Rechner
- →Bluttest-Leitfaden
- →Tiefschlaf-Guide
- →Pro Langlebigkeit Dashboard
By Category
By Goal
Wissen
- →Was ist Langlebigkeit?
- →Ernährung verbessern
- →Mehr Fokus
- →Jünger aussehen
- →Abnehmen
- →Biomarker tracken
- →Schlaf verbessern
- →Muskeln aufbauen
- →Ausdauer verbessern
- →Krankheiten erkennen
- →Schneller erholen
- →Stress abbauen
Magazin
-
Wie du als vielbeschäftigte Mutter dauerhafte Gewohnheiten für ein langes Leben aufbaust
10 Minuten Lesezeit
-
Was chronischer Stress mit deinem Körper macht - und warum deine Standardtests es nicht zeigen
12 Minuten Lesezeit
-
Die ersten 1.000 Tage: Wie dein Darmmikrobiom die lebenslange Gesundheit prägt
9 Minuten Lesezeit
Weekly picks on longevity, brands, and health science. No spam—unsubscribe anytime.
Marken
- →Apps
- →At Home Tests & Kits
- →Events
- →Experts & Clinics
- →Foods & Beverages
- →Gadgets & Equipment
- →Gyms & Workouts
- →Supplements
- →Reisen & Retreats
- →Wearables & Trackers
Tools
- →Der 30er-Langlebigkeitsführer für Frauen
- →Leitfaden zur Genesung nach der Geburt
- →Leitfaden zur Langlebigkeit in der Perimenopause
- →Dopamin Reset Leitfaden
- →Schwangerschaft Langlebigkeit Guide
- →Peptide-Guide
- →Detox-Leitfaden für Zuhause
- →Leitfaden zum langsamen Altern
- →Pro Nahrungsergänzungsmittel Guide
- →Leitfaden für sichere Nahrungsergänzungsmittel
- →Biologisches Alter Rechner
- →Bluttest-Leitfaden
- →Tiefschlaf-Guide
- →Pro Langlebigkeit Dashboard
Discover
Connect
Community Discussions
Verbesserung der Maske des Kalibers Biometrics
Hallo Calibre Bio-Nutzer. Ich habe schon lange darüber nachgedacht. Schließlich habe ich einen Freund gebeten, die Calibre-Maske per 3D-Scan zu erfassen und einen Adapter zu drucken, damit ich sie an einer Höhentrainingsmaske befestigen kann, die ich noch herumliegen hatte. Keine Probleme mehr mit Schweiß und weniger Atemkondensat in der Calibre-Maske selbst. Ich habe mehr Kondensat in der Höhentrainingsmaske bemerkt. Ich bin ein Amateur-MTB-Fahrer. Deshalb trainiere ich viel mit der Calibre drinnen, aber jedes Mal, wenn ich die Maske abnehme, um mir den Schweiß vom Gesicht zu wischen, verfälscht das die Messung ein bisschen. Aber jetzt habe ich präzisere Messwerte festgestellt. Heute habe ich eine 45-minütige Einheit absolviert und ChatGPT meinen Sauerstoffverbrauch bei 180 W (in den letzten 10 Minuten der Fahrt) berechnen lassen. Ich habe ChatGPT alle Daten eingegeben (Gewicht, Raumtemperatur, Luftfeuchtigkeit) und meine RideFit-Datei sowie die OpenSpiro-CSV-Datei hochgeladen. ChatGPT sagte mir, dass die Werte im Bereich liegen. Ich denke also, das ist eine Verbesserung. Der einzige Nachteil, der mir einfällt, ist das CO2-Wiederatmen, aber auf dem Indoor-Trainer habe ich nichts gespürt, es fühlte sich super an. Was denkst du?
Hello Calibre Bio users. Was thinking about this for a long time. Finally let a friend , 3d scan the calibre mask and 3d print an adapter to use it on a elevation training mask I had around. No more problems with sweat and less breath condensation in the calibre mask itself. I noticed more condensation in the elevation mask. Im an amateur mtbiker. So I train a lot with the calibre indoors, but every time I take the mask of to wipe my face off sweat, it skrewup the measurement, a little bit. But now I noticed a more presicely measurements. Today I did a 45min session and have Chatgpt calculate my oxigen uptake at 180w (last 10 min of the ride) and gave everything to Chatgpt (weight , room temp , humidity) and loaded my ride fit file and the openspiro CSV file , chatgpt told me it is reasonable in the range. So I think this is an improvement. The only con I can think of is the CO2 rebreathing , but on the indoor trainer I didn't felt anything , it felt great. What do you think?
Please sign in to post a reply.