Morpheus

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Morpheus bietet eine umfassende Fitnesslösung, die die kardiovaskuläre Gesundheit und Leistung durch personalisiertes Herzfrequenztraining und Erholungsmanagement optimiert. Durch die Verwendung von dynamischen Herzfrequenzzonen, die sich täglich an das individuelle Erholungsniveau anpassen, gewährleistet Morpheus maßgeschneiderte Trainingsintensitäten für maximale Effektivität. Das System verfügt über 12 integrierte Trainingsmethoden, einschließlich des zonenbasierten Intervalltrainings (ZBIT), um die verschiedenen Fitnessziele zu erreichen. Außerdem liefert Morpheus durch die Messung der Herzfrequenzvariabilität (HRV) tägliche Erholungswerte, die es den Nutzern ermöglichen, die Trainingsintensität mit einer angemessenen Erholung in Einklang zu bringen. Das dazugehörige M7 Herzfrequenzmessgerät bietet präzise EKG-Messungen, Bluetooth-Konnektivität und eine lange Akkulaufzeit, um eine genaue Datenerfassung während des Trainings zu gewährleisten. Für Fitnessprofis liefert die Morpheus Coaching Platform Einblicke in die Erholungs-, Aktivitäts- und Schlafmuster ihrer Kunden und erleichtert so die Erstellung personalisierter Trainingsprogramme. Morpheus wurde von dem Konditionsexperten Joel Jamieson entwickelt und kombiniert modernste Technologie mit bewährten Trainingsmethoden, damit die Nutzer ihre Gesundheits- und Leistungsziele erreichen können.

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Level 4 · 36 Bewertungen
Morpheus
Kunde · vor 1 Jahr
Vorteile
Ein großartiges Fitnesssystem, das deine Herzfrequenz misst und dir individuelle Herzfrequenz-Trainingszonen für den Tag anzeigt, je nach deinem Erholungsgrad und deiner allgemeinen Fitness für den jeweiligen Tag. Großartig! Ich liebe dieses Produkt und kann es sehr empfehlen. Außerdem gibt es dir Ziele für die Woche für Erholungstraining (Zone 2), Konditionierung (Zone 3-4) und Überlastung (Zone 5 - HIIT).
Nachteile
Es gibt keine Möglichkeit, die Schlafdauer manuell zu ändern, wenn sie einmal eingestellt ist. Wenn der Herzfrequenzsensor am Brustgurt ausfällt, was extrem selten vorkommt, kannst du ihn nicht manuell einstellen oder trainieren.
Ziel
Personalisiertes Training je nach Tagesform und Erholungsgrad
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Level 3 · 17 Bewertungen
Morpheus
Kunde · vor 10 Monaten
Vorteile
Ich liebe die Erholungs- und Trainingszonenfunktion. Super präziser Hüftgurt.
Nachteile
Die App könnte ein bisschen besser sein.
Apple Health Integration von Trainings auf Morpheus zu AH fehlt
Ziel
Optimiere die Erholung und Leistung, verfolge die Herzfrequenz.
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