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Simple
Simple entwickelt eine mobile Gesundheitsapplikation, die das Abnehmen und das allgemeine Wohlbefinden durch ein persönliches, wissenschaftlich fundiertes Coaching unterstützen soll. Die App kombiniert KI-gesteuerte Assistenten mit praktischen Tools wie personalisierten Abnehmplänen, Lebensmittelscans mit Feedback, Fasten- und Flüssigkeitsüberwachung und geführten Bewegungsprogrammen wie Yoga, Pilates und Walking. Statt auf Kalorienzählen oder strenge Diätregeln setzt Simple auf Gewohnheitsbildung, Achtsamkeit und langfristige Verhaltensänderungen. Die Plattform positioniert sich als stressfreie Alternative zu herkömmlichen Diäten und bietet tägliche Motivation und anpassungsfähige Anleitung durch ihre virtuellen Coaches.
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Die Medito Foundation ist eine gemeinnützige Organisation mit Sitz in den Niederlanden, die eine kostenlose, evidenzbasierte Meditations- und Achtsamkeits-App anbietet, um das psychische Wohlbefinden weltweit zu verbessern. Ihr Ziel ist es, werbefreie Achtsamkeitsressourcen zur Verfügung zu stellen, um Stress und Ängste zu reduzieren und das emotionale Gleichgewicht zu verbessern.
Insight Timer ist eine kostenlose Meditations-App, die die weltweit größte Bibliothek an geführten Meditationen, Musiktiteln und Umgebungsgeräuschen für Schlaf, Entspannung und Achtsamkeit bietet. Mit Beiträgen von über 17.000 Lehrern bietet die App vielfältige Inhalte, die sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Praktizierende geeignet sind.
