Intermittierende pneumatische Kompression

Intermittierende pneumatische Kompression zur Genesung

Die intermittierende pneumatische Kompression (IPC) ist eine Therapie, bei der man aufblasbare Anzüge oder Kammern benutzt, um Druck auf die Gliedmaßen auszuüben. Das Gerät wechselt zwischen Aufblasen und Entleeren, was ein wellenförmiges Kompressionsmuster erzeugt, das die natürlichen Muskelkontraktionen nachahmt. Dieser nicht-invasive Ansatz hat in der Sportmedizin, Rehabilitation und Langlebigkeitsoptimierung an Bedeutung gewonnen, weil er die Durchblutung und Lymphfunktion verbessert ^[1].

Wirkungsweise

Die IPC-Therapie basiert auf dem Prinzip, den Muskelpumpmechanismus nachzuahmen, der die Lymphdrainage fördert ^[3]. Wenn sich Muskeln auf natürliche Weise zusammenziehen, komprimieren sie die Lymphgefäße und drücken die Lymphe in Richtung Herz. IPC-Geräte ahmen diesen Prozess nach, indem sie sequenziell von den distalen zu den proximalen Bereichen aufgeblasen werden und so Druckgradienten erzeugen, die die Flüssigkeitsbewegung gegen die Schwerkraft fördern. Diese mechanische Wirkung reduziert Ödeme, beschleunigt die Ausscheidung von Stoffwechselprodukten und verbessert die Sauerstoffversorgung des Gewebes.

Sportliche Erholung und Leistung

Sportler nutzen die IPC-Therapie vor allem in der Erholungsphase, um die Muskelregeneration zu beschleunigen und verzögert auftretende Muskelschmerzen zu reduzieren. Eine systematische Überprüfung ergab, dass regelmäßige IPC-Sitzungen die Durchblutung müder Muskeln verbessern, die Entfernung von Stoffwechselprodukten wie Laktat fördern und Entzündungsmarker reduzieren können ^[2].

Vorteile für die Durchblutung und das Lymphsystem

Über den Sport hinaus wird IPC klinisch zur Behandlung von Lymphödemen, venöser Insuffizienz und postoperativen Schwellungen eingesetzt. Die Therapie fördert den venösen Rückfluss, reduziert die Blutansammlung in den Extremitäten und unterstützt die Immunfunktion durch eine verbesserte Lymphzirkulation.