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Was hältst du von der neuen BioAge-Funktion von WHOOP 5.0? Hilft sie dir tatsächlich dabei, deine Lebensgewohnheiten konsequent durchzuhalten?

vor 9 Monaten (bearbeitet)

Ich habe es jetzt ein paar Wochen lang getestet. In der Spitze war mein BioAge 9,4 Jahre jünger als mein tatsächliches Alter, bevor ich von einer Infektion getroffen wurde. Seitdem schwankt es ziemlich stark. Manchmal zeigt es ein Alterungstempo zwischen 0,7x und 1,5x innerhalb weniger Tage an. Manchmal fühlt es sich etwas nervös oder übermäßig empfindlich an.

Bist du damit zufrieden, wie WHOOP 5.0 das BioAlter berechnet, oder meinst du, dass es noch überarbeitet werden muss und eher eine Spielerei ist?

@bastian-van-der-put
@seb-c
@katie-moore
@eva-kuttichova
@lisa
@hadi-saleh
@heiko-bartlog
@anika-klemens
@fabian-praschl
@dennis-esser

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· vor 9 Monaten

Ich habe auch mit einem Alterungstempo von 0,8x angefangen und wurde dann von einer Infektion erwischt. Die dreiwöchige Pause bei der körperlichen Aktivität hat mein Tempo auf 1,2x erhöht. Es war aber sehr konstant.

Mein Whoop-Alter ist nur leicht gestiegen, was für mich auch Sinn ergab, da es den 30-Tage-Durchschnitt mit dem 60-Tage-Durchschnitt deiner Aktivitäten, deines Schlafs usw. vergleicht.

Ich bin bisher sehr zufrieden.

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· vor 9 Monaten

Ich benutze immer noch meinen alten Whoop 4.0 und vielleicht werde ich komplett auf das Amazfit Helio Strap umsteigen.

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· vor 9 Monaten

Es hat den (erwarteten) Vorteil, sehr motivierend zu sein (und in meinem Fall übertrieben schmeichelhaft, fast 11 Jahre jünger) - das motiviert mich definitiv, weiterzumachen. Aber ich stimme zu, es fühlt sich etwas zu empfindlich an, besonders wenn man die winzigen Schwankungen in der Schlafkonsistenz bedenkt. Ich möchte es nicht mögen, weil es so puristisch und vereinfacht ist, aber irgendwie liebe ich es (danke, menschliches Gehirn).

@heiko-bartlogIch vergleiche gerade auch Whoop und Helio. Helio schlägt sich überraschend gut. Allerdings vermisse ich die automatische Erkennung von Workouts.

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· vor 9 Monaten

@lisaDie automatische Erkennung von Workouts oder Schlaf funktioniert bei mir mit Whoop so schlecht, dass ich diese Funktion nicht vermissen werde ;)

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· vor 9 Monaten

Nach einem Jahr mit Whoop4 - ich bin aus mehreren Gründen, die ich in meinem Review aufgelistet habe, kein Fan:https://newzapiens.com/brands/whoopOffensichtlich habe ich Whoop5 nicht benutzt.

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· vor 9 Monaten (bearbeitet)

Danke für dein Feedback,@hadi-saleh @heiko-bartlog @lisaund@seb-c🙏

Ein paar kurze Nachfragen:

@lisa
Geht mir genauso, ich liebe den Wettbewerb, besonders wenn er nur gegen mich selbst ist 🫣 Ich hatte auch den größtenAha-Momentmit WHOOP ganz am Anfang. Ich könnte mir vorstellen, Wearables alle 6 Monate zu wechseln als eine Art Gesundheits-Check-in. Tägliche Nutzung? Bin mir nicht sicher, ob das nötig ist. Und ich bin buchstäblich kein großer Fan von dieser grünen LED in der Nacht 😅

@lisa & @heiko-bartlog
Interessiert mich: Warum zieht ihr beide Amazfit in Betracht?

Ich hatte mich damit eigentlich nicht beschäftigt, bis ich gesehen habe, dass sie mit HYROX zusammenarbeiten. Habe unsere Community-Bewertungen gecheckt (bisher nur 2 →https://newzapiens.com/brands/amazfit), aber würde gerne eure Meinung hören!

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· vor 9 Monaten

@karoldas ist einfach: der Preis! Natürlich ist es immer ein Kompromiss zwischen Preis und Nutzen. Und natürlich hat jeder andere Prioritäten. Aber im Moment sehe ich für mich nicht viel Nutzen durch Whoop im Vergleich zum Helio Strap, zumindest nicht genug, um für 3 Helio Straps pro Jahr zu bezahlen ...

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