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Benutzt jemand Eis um die Hoden während der Sauna oder möchte damit anfangen, um Fruchtbarkeitsmarker zu schützen?

vor 4 Monaten (bearbeitet)

Bin durch Bryan Johnsons Daten auf dieses Thema gekommen und würde gerne deine Meinung dazu hören!

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Sauna
Fruchtbarkeit
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· vor 4 Monaten

Hey@benedikt-hartmann, danke, dass du dieses Thema ansprichst! Kannst du etwas mehr beschreiben, warum du dich dafür interessierst? Nur aus einer Fruchtbarkeitsperspektive oder gibt es andere Langlebigkeitsaspekte, die man betrachten sollte?

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· vor 4 Monaten (bearbeitet)

Ich mache meine wöchentlichen 82°C Sauna-Sessions ohne jegliche Abkühlung. Du hast recht@benedikt-hartmann, dieses ganze Thema ist explodiert, seit Bryan Johnson angefangen hat, seine neuen Sauna-Protokolle zu posten.

Hat jemand in der Community Expertise in Sachen Sauna oder männliche Fruchtbarkeit?

@heiko-bartlog
@dr-med-inke-bruns
@glueckshormon
@anne-latz
@karina-repko
@hadi-saleh
@jens-grudno

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· vor 4 Monaten (bearbeitet)

Soweit ich weiß, hat das Kühlen deiner Hoden keinen Einfluss auf die Langzeitmarker oder die Langlebigkeit. Es schützt nur die bereits produzierte Menge an Spermien. Es ist sinnvoll, sie zu kühlen, wenn du im Moment ein Kind mit deinem Partner planst oder wenn du dein Sperma testen oder spenden willst.

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· vor 3 Monaten

Ich gehe schon so viele Jahre in die Sauna, dass ich noch nie jemanden mit Eis zwischen den Beinen gesehen habe. Auch wenn es nützlich ist, glaube ich nicht, dass das in Deutschland jemals normal sein wird.

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