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Welche Nahrungsergänzungsmittel gebt ihr euren Kindern für eine optimale Gesundheit und Entwicklung? (Eltern, bitte teilt eure Rezepte)

· vor 1 Woche · 3 Antworten · in General

Austausch zu Scheinfasten als muskelerhaltende Fastenalternative

· vor 10 Stunden · 0 Antworten · in General

Hilf uns, die EVER App (Beta) zu testen - Ergänzungsroutinen + Biomarker

· vor 14 Stunden · 0 Antworten · in General

Die besten Apps und Geräte für die kontinuierliche Glukoseüberwachung (CGM)

· vor 7 Monaten · 3 Antworten · in General

Blick auf Rotlicht und langwellige Lichttherapien

· vor 2 Monaten · 3 Antworten · 3 Gefällt mir · in General

AG1 Clinical Trial Results - not what they promised

· vor 5 Tagen · 1 Antwort · 5 Gefällt mir · in General

Was ist dein "Warum" für Langlebigkeit?

· vor 1 Woche · 4 Antworten · 3 Gefällt mir · in General

Elektrolyt-Strategie für längeres Fasten – Was funktioniert wirklich?

· vor 2 Monaten · 1 Antwort · 1 Gefällt mir · in General

Nootropika, die funktionieren, oder die dich nur nervös machen

· vor 2 Monaten · 1 Antwort · 1 Gefällt mir · in General

Was ist ein Gesundheitsgewinn, den du 2025 erreicht hast und auf den du stolz bist?

· vor 1 Monat · 2 Antworten · 1 Gefällt mir · in General

Smarte Weckerfunktionen bei Wearables – ein Gamechanger?

· vor 4 Monaten · 2 Antworten · 1 Gefällt mir · in General

Wie passt du dein Training während deines Menstruationszyklus an?

· vor 1 Monat · 0 Antworten · in General

Zone 2 ist möglicherweise nicht optimal für die Funktion der Mitochondrien oder die Fettoxidation, wie die Studie von Storoschuk et al. 2025 zeigt

· vor 7 Monaten · 3 Antworten · in General

Benutzt jemand Eis um die Hoden während der Sauna oder möchte damit anfangen, um Fruchtbarkeitsmarker zu schützen?

· vor 2 Monaten · 4 Antworten · 3 Gefällt mir · in General

Sonnenlichtlampe

· vor 2 Monaten · 2 Antworten · 2 Gefällt mir · in General